艾司唑侖吃了第二天昏昏沉沉可能是因為藥物劑量過高、藥物代謝慢、戒斷癥狀等原因?qū)е?，通過一般治療、使用藥物等方法改善。具體分析如下：

　　1、藥物劑量過高

　　艾司唑侖是一種苯二氮?類藥物，可以用于治療失眠和焦慮癥狀。如果使用的藥物劑量過高，可能會導(dǎo)致藥物在體內(nèi)積累，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，出現(xiàn)頭暈等癥狀。平時使用藥物需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用何氏劑量的藥物治療，個人不可以盲目加大藥物劑量，以免影響身體健康。

　　2、藥物代謝緩慢

　　艾司唑侖的代謝和排泄主要通過肝臟和腎臟完成，如果患者的肝臟或腎臟功能有問題，藥物代謝速度可能會變慢，從而導(dǎo)致藥物在體內(nèi)的積累，引起頭昏、嗜睡等癥狀。平時可以多喝些水，加速代謝，可以適當(dāng)增加運動量，促進(jìn)腸胃蠕動。

　　3、戒斷癥狀

　　艾司唑侖使用的時候如果沒有連續(xù)使用，可能會出現(xiàn)戒斷癥狀，如頭痛、焦慮、失眠等，影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，引起身體不適?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用地西泮片、阿普唑侖片等藥物改善癥狀。

　　除以上原因以外，還有可能是因為耳石癥、頸椎病、高血壓等疾病原因?qū)е?。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，對癥治療。