早起四肢酸痛乏力,感覺很累
導讀早起四肢酸痛乏力,感覺很累可能是生理因素引起的,也可能是病理因素導致的,如上呼吸道感染、貧血等,需根據(jù)實際情況對癥處理。如果近期進行過量的身體活動,并且在活動前,沒有進行熱身,就可能會導致肌肉產(chǎn)生大量的乳酸,堆積在局部。...
早起四肢酸痛乏力,感覺很累可能是生理因素引起的,也可能是病理因素導致的,如上呼吸道感染、貧血等,需根據(jù)實際情況對癥處理,具體分析如下:
一、生理因素
如果近期進行過量的身體活動,并且在活動前,沒有進行熱身,就可能會導致肌肉產(chǎn)生大量的乳酸,堆積在局部,短時間內(nèi)無法代謝干凈,乳酸會刺激肌肉神經(jīng),就可能會出現(xiàn)早起四肢酸痛乏力感覺很累的情況,是正?,F(xiàn)象。隨著乳酸的代謝,此種癥狀會逐漸消失。
二、病理因素
1、上呼吸道感染
該病癥主要與病毒感染有關(guān),如果患者近期過度疲勞致使身體免疫力下降,可能會造成致病病毒通過呼吸道進入體內(nèi),并迅速繁殖,進而誘發(fā)上呼吸道感染。致病病毒會在體內(nèi)散發(fā)一定熱量,免疫系統(tǒng)大量釋放淋巴細胞,進而抵抗病毒,就可能會出現(xiàn)該癥狀。建議患者在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚片、復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等藥物治療。
2、貧血
如果患者長期與化學物質(zhì)接觸,致使體內(nèi)的紅細胞受損,紅細胞壽命縮短,血容量減少,肌肉組織缺氧,也會出現(xiàn)上述情況。建議患者遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、乳酸亞鐵片等藥物治療。
除此之外,還可能是慢性腎炎、糖尿病、白血病等病癥造成的。建議日常應注意飲食搭配均衡,禁煙禁酒,保持情緒穩(wěn)定,可以適當進行有氧活動。