早起四肢酸痛乏力，感覺(jué)很累可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導(dǎo)致的，如上呼吸道感染、貧血等，需根據(jù)實(shí)際情況對(duì)癥處理，具體分析如下：

　　一、生理因素

　　如果近期進(jìn)行過(guò)量的身體活動(dòng)，并且在活動(dòng)前，沒(méi)有進(jìn)行熱身，就可能會(huì)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，堆積在局部，短時(shí)間內(nèi)無(wú)法代謝干凈，乳酸會(huì)刺激肌肉神經(jīng)，就可能會(huì)出現(xiàn)早起四肢酸痛乏力感覺(jué)很累的情況，是正?，F(xiàn)象。隨著乳酸的代謝，此種癥狀會(huì)逐漸消失。

　　二、病理因素

　　1、上呼吸道感染

　　該病癥主要與病毒感染有關(guān)，如果患者近期過(guò)度疲勞致使身體免疫力下降，可能會(huì)造成致病病毒通過(guò)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，并迅速繁殖，進(jìn)而誘發(fā)上呼吸道感染。致病病毒會(huì)在體內(nèi)散發(fā)一定熱量，免疫系統(tǒng)大量釋放淋巴細(xì)胞，進(jìn)而抵抗病毒，就可能會(huì)出現(xiàn)該癥狀。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等藥物治療。

　　2、貧血

　　如果患者長(zhǎng)期與化學(xué)物質(zhì)接觸，致使體內(nèi)的紅細(xì)胞受損，紅細(xì)胞壽命縮短，血容量減少，肌肉組織缺氧，也會(huì)出現(xiàn)上述情況。建議患者遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、乳酸亞鐵片等藥物治療。

　　除此之外，還可能是慢性腎炎、糖尿病、白血病等病癥造成的。建議日常應(yīng)注意飲食搭配均衡，禁煙禁酒，保持情緒穩(wěn)定，可以適當(dāng)進(jìn)行有氧活動(dòng)。