早起四肢酸痛乏力，感覺很累可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如上呼吸道感染、貧血等，需根據(jù)實際情況對癥處理，具體分析如下：

　　一、生理因素

　　如果近期進行過量的身體活動，并且在活動前，沒有進行熱身，就可能會導致肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，堆積在局部，短時間內(nèi)無法代謝干凈，乳酸會刺激肌肉神經(jīng)，就可能會出現(xiàn)早起四肢酸痛乏力感覺很累的情況，是正?，F(xiàn)象。隨著乳酸的代謝，此種癥狀會逐漸消失。

　　二、病理因素

　　1、上呼吸道感染

　　該病癥主要與病毒感染有關(guān)，如果患者近期過度疲勞致使身體免疫力下降，可能會造成致病病毒通過呼吸道進入體內(nèi)，并迅速繁殖，進而誘發(fā)上呼吸道感染。致病病毒會在體內(nèi)散發(fā)一定熱量，免疫系統(tǒng)大量釋放淋巴細胞，進而抵抗病毒，就可能會出現(xiàn)該癥狀。建議患者在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚片、復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等藥物治療。

　　2、貧血

　　如果患者長期與化學物質(zhì)接觸，致使體內(nèi)的紅細胞受損，紅細胞壽命縮短，血容量減少，肌肉組織缺氧，也會出現(xiàn)上述情況。建議患者遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、乳酸亞鐵片等藥物治療。

　　除此之外，還可能是慢性腎炎、糖尿病、白血病等病癥造成的。建議日常應注意飲食搭配均衡，禁煙禁酒，保持情緒穩(wěn)定，可以適當進行有氧活動。