一般情況下，成人補(bǔ)鋅后嗜睡可能是藥物的正常作用，也可能是補(bǔ)鋅過量引起的嗜睡，可能是正常的，也可能是不正常的。具體內(nèi)容如下：

　　1、正常

　　鋅元素參與免疫細(xì)胞合成，維持皮膚屏障，促進(jìn)組織生長和修復(fù)。

　　另外，鋅元素也參與褪黑素合成，只要體內(nèi)有足夠的鋅元素，就能促進(jìn)褪黑素合成，幫助調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期。當(dāng)成人補(bǔ)鋅元素后，褪黑素分泌過高，會出現(xiàn)嗜睡癥狀。這種情況下一般是正常的。

　　2、不正常

　　如果補(bǔ)鋅過量，有可能會引起鋅中毒，繼而引起腹痛、惡心以及嗜睡，還有嘔吐以及步態(tài)不穩(wěn)等癥狀。如果病情嚴(yán)重，甚至有可能會引起驚厥、昏迷、休克以及死亡等嚴(yán)重后果，這種情況下一般是不正常的。

　　需要注意，如果嗜睡感持續(xù)存在或加重，建議及時到醫(yī)院就診，查明病因，以免引起嚴(yán)重后果。