一般情況下，膝關節(jié)軟骨磨損在中醫(yī)中可以通過按摩、針灸、艾灸、中藥熏洗、拔罐等方法進行治療，具體分析如下：

　　1.按摩：一般運動姿勢不佳、過度勞累可造成膝關節(jié)軟骨磨損。膝關節(jié)磨損的患者，可以在醫(yī)生的指導下適當按摩血海穴、委中穴等穴位，起到緩解病痛的作用。

　　2.針灸：對于比較頑固的患者，可以選擇專業(yè)醫(yī)院的康復科進行針灸治療，常見針刺的部位是梁丘穴、足三里穴、血海穴、膝眼穴、鶴頂穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴等穴位，起到疏經(jīng)通絡、緩解病痛的作用。

　　3.艾灸：上述患者也可以遵醫(yī)囑進行艾灸，常采用距離皮膚兩到三厘米的位置進行溫和灸，穴位和針灸大體類似。

　　4.中藥熏洗：上述患者可以在醫(yī)生指導下以郁金、玫瑰花、姜黃、紅花、伸筋草、透骨草、三七、茜草等藥物配制成熏洗的湯藥，等水溫后用藥液浸洗膝關節(jié)，然后輕度按壓，起到消腫活血、化淤止痛的作用。

　　5.拔罐：上述患者也可以選擇，梁丘穴、血海穴、陰陵泉穴等穴位進行拔罐治療，但要在正規(guī)醫(yī)院，并在醫(yī)生的指導下進行。

　　出現(xiàn)上述疾病，應該及時就診，做相關檢查后在醫(yī)生的指導下對癥治療，生活中要少用膝蓋，多注意休息。