吃粽子是否會(huì)發(fā)胖，需根據(jù)實(shí)際情況判斷。一般情況下，少量吃粽子不會(huì)發(fā)胖，大量吃可能會(huì)發(fā)胖。食用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、不會(huì)

　　粽子通常是高熱量和高碳水化合物的食物，但如果少量食用，食用后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)引起明顯的體重增加，不用過(guò)于擔(dān)心。

　　2、會(huì)

　　如果大量食用粽子，沒有控制熱量的攝入，也沒有適量運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)胖。

　　建議平時(shí)食用粽子時(shí)注意適量，平時(shí)清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于控制體重。