一般情況下，中藥渣里的紅棗是否能吃，需根據(jù)胃腸道的情況來進(jìn)行判斷。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、能吃

　　中藥渣中的紅棗可能仍然含有一些紅棗的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和纖維等。食用這些紅棗可能有助于攝取一些額外的營養(yǎng)。如果不存在胃腸道不適癥狀，通常是可以吃的，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　2、不能吃

　　但如果存在胃腸道不適癥狀，如消化不良、惡心等，則不建議吃。因?yàn)橹兴幵械募t棗通常已被煎煮多次，口感可能較為黏稠，不易消化。對于胃腸道不適人群，直接食用可能加重不適感。

　　為避免對身體造成損傷，在食用前建議咨詢醫(yī)生。在食用中藥期間注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免影響治療效果。