一般情況下，引起腎結(jié)石的原因有草酸積存過多、過多食用高嘌呤食物、脂肪攝取太多、糖分過多、蛋白質(zhì)過量等。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、草酸積存過多

　　體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。草酸在尿液中結(jié)晶，逐漸聚集形成結(jié)石。

　　2、過多食用高嘌呤食物

　　過多食用高嘌呤食物，會(huì)增加尿酸的排泄量，從而促進(jìn)尿酸結(jié)石的形成。

　　3、脂肪攝取太多

　　脂肪攝取過多，體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，引發(fā)結(jié)石生成。

　　4、糖分過多

　　糖是人體的重要養(yǎng)分，要適量增補(bǔ)，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。

　　5、蛋白質(zhì)過量

　　蛋白質(zhì)里含有草酸的原料如甘氨酸、羥脯氨酸，如蛋白質(zhì)過量，而草酸無法排出體外，就可能會(huì)增加結(jié)石形成的幾率。

　　建議保持健康的生活方式，包括多喝水、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)結(jié)石的排出。