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            中老年人便秘怎么辦

            2024-09-13來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀中老年人便秘可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、帕金森病、腸道炎癥、糖尿病等原因引起的。出現(xiàn)上述情況,建議前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。中老年人平時(shí)應(yīng)注意均衡飲食,增加膳食纖維和水分?jǐn)z入。...

              一般情況下,中老年人便秘可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、慢性腸炎、帕金森病、糖尿病等原因引起的。出現(xiàn)上述情況,建議前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。具體分析如下:

              1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

              中老年人飲食可能比較精細(xì),缺乏足夠的膳食纖維攝入,可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢造成便秘。日常需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維的攝入。

              2、缺乏運(yùn)動(dòng)

              中老年人長(zhǎng)期久坐或臥床會(huì)使中老年人身體活動(dòng)減少,腸道蠕動(dòng)減緩,影響糞便推進(jìn),進(jìn)而可能導(dǎo)致便秘。平時(shí)注意每日?qǐng)?jiān)持散步,促進(jìn)全身血液循環(huán)及腸道蠕動(dòng)。

              3、慢性腸炎

              感染、飲食不當(dāng)?shù)瓤赡軙?huì)引發(fā)慢性腸炎,進(jìn)而可能會(huì)影響食物的正常消化吸收,從而可能引發(fā)中老年人便秘,可能伴有腹痛、腹脹、便血等癥狀,患者可在醫(yī)生的建議下使用阿莫西林膠囊、頭孢拉定顆粒、阿司匹林腸溶片等藥物進(jìn)行緩解。

              4、帕金森病

              帕金森病可能是遺傳、情緒變化等因素造成的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,進(jìn)而可能會(huì)影響排便反射和肌肉控制,造成中老年人便秘,通常伴隨肢體抖動(dòng)、表情僵硬等癥狀,患者需遵醫(yī)囑使用左旋多巴片、鹽酸苯海索片、鹽酸金剛烷胺片等藥物進(jìn)行治療。

              5、糖尿病

              糖尿病可能是由遺傳、免疫力低下等因素誘發(fā)的內(nèi)分泌及代謝性疾病,從而可能會(huì)影響腸道神經(jīng)肌肉功能,誘發(fā)中老年人便秘,可能出現(xiàn)多尿、發(fā)汗等癥狀,患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊、格列本脲片等藥物進(jìn)行治療。

              中老年人平時(shí)應(yīng)注意均衡飲食,增加膳食纖維和水分?jǐn)z入,保持適量運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,以減少便秘的發(fā)生。

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