一般情況下，中老年人便秘可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、慢性腸炎、帕金森病、糖尿病等原因引起的。出現(xiàn)上述情況，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法來進行調(diào)理。具體分析如下：

　　1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

　　中老年人飲食可能比較精細，缺乏足夠的膳食纖維攝入，可能會導(dǎo)致腸道蠕動減慢造成便秘。日常需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入。

　　2、缺乏運動

　　中老年人長期久坐或臥床會使中老年人身體活動減少，腸道蠕動減緩，影響糞便推進，進而可能導(dǎo)致便秘。平時注意每日堅持散步，促進全身血液循環(huán)及腸道蠕動。

　　3、慢性腸炎

　　感染、飲食不當?shù)瓤赡軙l(fā)慢性腸炎，進而可能會影響食物的正常消化吸收，從而可能引發(fā)中老年人便秘，可能伴有腹痛、腹脹、便血等癥狀，患者可在醫(yī)生的建議下使用阿莫西林膠囊、頭孢拉定顆粒、阿司匹林腸溶片等藥物進行緩解。

　　4、帕金森病

　　帕金森病可能是遺傳、情緒變化等因素造成的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，進而可能會影響排便反射和肌肉控制，造成中老年人便秘，通常伴隨肢體抖動、表情僵硬等癥狀，患者需遵醫(yī)囑使用左旋多巴片、鹽酸苯海索片、鹽酸金剛烷胺片等藥物進行治療。

　　5、糖尿病

　　糖尿病可能是由遺傳、免疫力低下等因素誘發(fā)的內(nèi)分泌及代謝性疾病，從而可能會影響腸道神經(jīng)肌肉功能，誘發(fā)中老年人便秘，可能出現(xiàn)多尿、發(fā)汗等癥狀，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊、格列本脲片等藥物進行治療。

　　中老年人平時應(yīng)注意均衡飲食，增加膳食纖維和水分攝入，保持適量運動，養(yǎng)成良好排便習慣，以減少便秘的發(fā)生。