通常情況下，半月板損傷可以分為3度，1度為輕度損傷，2度為中度損傷，3度為重度損傷。理論上，半月板損傷2～3度多數(shù)是不能自愈的，需要專業(yè)的醫(yī)療救治。

　　半月板損傷2～3度患者建議及時(shí)到醫(yī)院治療，如果損傷程度較輕，表現(xiàn)為半月板出現(xiàn)了部分撕裂，或者是有部分?jǐn)嗔训那闆r?；颊呦リP(guān)節(jié)部位明顯疼痛，在活動(dòng)時(shí)會(huì)有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部響聲出現(xiàn)，屬于2度的中度損傷?？梢試L試保守治療，包括休息、冰敷、壓迫包扎、口服止痛藥等。只有極少數(shù)患者可能會(huì)通過(guò)簡(jiǎn)單的休息等實(shí)現(xiàn)自愈。

　　如果損傷程度比較重，表現(xiàn)為半月板有明顯的撕裂，甚至是完全斷裂?；颊叱霈F(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位疼痛加重，以及走路時(shí)有膝關(guān)節(jié)部位交鎖的情況，屬于3度損傷，必須及時(shí)采取手術(shù)治療，包括微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等，通過(guò)手術(shù)可以修復(fù)或切除損傷的半月板，幫助恢復(fù)半月板的正常形態(tài)結(jié)構(gòu)。

　　在治療過(guò)程中也需要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過(guò)度用力或劇烈運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)損傷的恢復(fù)。