一般情況下，感冒了可以洗頭，但是需要注意水溫，以免著涼。具體分析如下：

　　洗頭可以幫助清潔頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，使人感覺(jué)清爽舒適。但是，需注意洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)熱，避免過(guò)度刺激頭部血管，引起不適。感冒后，沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的發(fā)熱、乏力等癥狀，此時(shí)是可以洗頭的。洗頭后應(yīng)迅速吹干頭發(fā)，避免濕發(fā)導(dǎo)致頭部受涼，從而引發(fā)或加重感冒。同時(shí)，保持室內(nèi)溫暖，避免在洗頭過(guò)程中受涼。

　　但是，如果感冒癥狀較為嚴(yán)重，如伴有高熱、頭痛等癥狀，這個(gè)時(shí)候建議暫時(shí)不要洗頭。因?yàn)橄搭^可能會(huì)消耗體力，加重身體的不適感，同時(shí)洗頭過(guò)程中也可能因?yàn)槭軟龆又夭∏?。日常生活中，保持健康的生活方式，避免過(guò)度勞累，定期進(jìn)行身體鍛煉。