一般情況下，膽固醇7.7mmol/L是否嚴(yán)重，需要根據(jù)患者的具體健康狀況進(jìn)行判斷。患者長期膽固醇7.7mmol/L并且存在其他風(fēng)險(xiǎn)因素，則可能比較嚴(yán)重；患者偶爾膽固醇7.7mmol/L且無其他風(fēng)險(xiǎn)因素，一般是不嚴(yán)重的。若感到身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助。具體分析如下：

　　如果患者長期膽固醇7.7mmol/L，且年齡較大，患有心血管疾病如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中歷史等，膽固醇7.7mmol/L就比較嚴(yán)重?？赡苄枰⒓床扇⌒袆?dòng)，包括藥物治療和密切監(jiān)測。

　　如果患者偶爾膽固醇7.7mmol/L，且年齡較小，沒有其他心血管疾病，那么膽固醇7.7mmol/L是不太嚴(yán)重的。建議調(diào)整生活方式，以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

　　平時(shí)要堅(jiān)持低膽固醇、低脂肪、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果和富含膳食纖維的食物；戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣；定期復(fù)查血脂，有助于預(yù)防上述癥狀的發(fā)生。