一般情況下，賴氨酸對長高具有一定的輔助作用，但并不能直接決定身高。具體分析如下：

　　賴氨酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位之一，對維持人體正常生理功能有著重要作用。賴氨酸參與蛋白質(zhì)的合成，有助于促進細胞生長和修復(fù)受損組織。賴氨酸還能提高食欲，促進鈣的吸收，從而間接影響人體的生長發(fā)育。賴氨酸參與合成膠原蛋白，這是構(gòu)成骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等組織的主要蛋白質(zhì)。因此，賴氨酸的攝入對骨骼的健康發(fā)育有著重要作用。同時，賴氨酸還能促進鈣的吸收，有助于骨骼的生長和發(fā)育。

　　身高的增長受到遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等多種因素的影響。賴氨酸只是其中的一部分，不能單獨決定身高的增長。而且因為不同個體對賴氨酸的吸收和利用效率存在差異，所以即使補充了足夠的賴氨酸，也不一定能達到預(yù)期的助長效果。

　　雖然賴氨酸對長高有一定的輔助作用，但過量攝入可能會導(dǎo)致不良反應(yīng)，如腹脹、腹瀉、惡心等。因此，建議根據(jù)個體情況和醫(yī)生建議適量補充。為了促進身高的增長，在日常還需要保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，攝入足夠的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素。