一般情況下，玉米須茶有利尿消腫、輔助減肥、緩解便秘、輔助降低血糖、保護(hù)心臟等功效與作用。但同時(shí)，也存在過敏體質(zhì)者、空腹者、尿頻尿急者、脾胃虛寒者、低血壓低血糖患者慎用等禁忌。具體分析如下：

　　一、功效與作用

　　1、利尿消腫

　　玉米須有利尿的作用，可以促進(jìn)身體內(nèi)多余的水分排出，有助于改善身體水腫的情況。如果存在身體水腫的情況，可以適當(dāng)飲用玉米須茶，有助于改善癥狀。

　　2、輔助減肥

　　玉米須中的纖維可以增加飽腹感，因而喝玉米須茶一般能減少食物的攝入量，有助于控制體重。并且還能促進(jìn)脂肪代謝，幫助減少體內(nèi)脂肪的堆積。

　　3、緩解便秘

　　喝玉米須茶能有效增加腸道蠕動(dòng)，增加腸道內(nèi)液體的分泌，促進(jìn)排便，從而緩解便秘。如果存在排便困難或排便次數(shù)少等問題，可以適當(dāng)飲用玉米須茶。

　　4、輔助降低血糖

　　玉米須中含有黃酮類物質(zhì)，可以促進(jìn)胰島素的分泌，在一定程度上還可以達(dá)到輔助降低血糖的效果。如果存在血糖偏高的情況，適當(dāng)飲用玉米須茶，也可以達(dá)到輔助降低血糖的效果。

　　5、保護(hù)心臟

　　玉米須茶富含鉀、鎂等礦物質(zhì)，能夠幫助調(diào)節(jié)身體的電解質(zhì)平衡，維持心臟健康。同時(shí)，玉米須茶中的纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分能夠降低血液中的膽固醇濃度，減少血管壁的脂質(zhì)沉積，保護(hù)心臟健康。因而，長(zhǎng)期飲用玉米須茶有助于預(yù)防心臟疾病的發(fā)生。

　　二、禁忌

　　1、過敏體質(zhì)者慎用

　　對(duì)玉米須過敏的人群應(yīng)避免飲用玉米須茶，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。

　　2、空腹者慎用

　　在空腹時(shí)不建議喝玉米須泡水，因?yàn)橛衩醉毸薪堤亲饔?，?huì)導(dǎo)致身體的血糖偏低。

　　3、尿頻尿急者慎用

　　玉米須茶的利尿作用可能加劇尿頻尿急癥狀，不利于癥狀的控制，因此這類人群應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。

　　4、脾胃虛寒者慎用

　　玉米須茶性寒，脾胃虛寒者飲用后可能引發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀，因此應(yīng)盡量避免。

　　5、低血壓、低血糖患者慎用

　　玉米須茶的利尿和降糖作用可能導(dǎo)致低血壓和低血糖患者的相關(guān)癥狀進(jìn)一步加重，因此低血壓、低血糖患者在飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見。

　　玉米須茶富含豐富的活性成分和營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體有諸多好處。但在飲用過程中應(yīng)注意適量飲用，避免過量導(dǎo)致身體不適。