判斷自己是否得了蛔蟲，可以通過觀察腹部不適癥狀、注意糞便情況、評估食欲與體重變化、留意肛門瘙癢、定期進行體檢等方法進行確認，如有異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、觀察腹部不適癥狀：蛔蟲病患者腹部常有隱痛、脹氣、惡心、嘔吐等不適感，這些癥狀可能是蛔蟲在腸道內(nèi)蠕動、寄生所導致的。若出現(xiàn)此類癥狀，應及時就醫(yī)排查。

　　2、注意糞便情況：蛔蟲病患者可能會在糞便中排出蟲體，形狀類似線頭狀。如果發(fā)現(xiàn)糞便中有此類物體，應立即進行診斷和治療。此外，還可以通過大便蟲卵檢測來發(fā)現(xiàn)蛔蟲卵，以確認蛔蟲感染。

　　3、評估食欲與體重變化：蛔蟲會吸取腸道內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，導致患者出現(xiàn)食欲不振、體重下降等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，且排除其他原因，應考慮蛔蟲病的可能性。

　　4、留意肛門瘙癢：蛔蟲在腸道內(nèi)繁殖時，部分蟲體可能會爬到肛門附近，導致肛門瘙癢?；颊邥械礁亻T周圍皮膚瘙癢難忍，這也是蛔蟲病的一個典型癥狀。

　　5、定期進行體檢：定期進行體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)蛔蟲病。醫(yī)生可以通過血液檢查、超聲波檢查、X線影像檢查以及內(nèi)窺鏡檢查等方法，發(fā)現(xiàn)蛔蟲感染的證據(jù)。這些檢查可以顯示蛔蟲在體內(nèi)的位置和大小，評估其對身體的影響。

　　如果確診感染蛔蟲病，可以在醫(yī)生的指導下食用阿苯達唑片、雙羥萘酸噻嘧啶片、驅(qū)蟲消食片等藥物進行治療。