桑葚葉一般是指桑葉，其泡水喝的功效一般有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目、涼血止血等。

　　1、疏散風熱

　　桑葉質(zhì)輕疏散，長于散風熱之邪，常用于治療風熱感冒或溫病初起。適當用桑葉泡水，可幫助改善發(fā)熱、微惡風寒、咳嗽等癥。與菊花、連翹等配伍，可增強疏散風熱之力，有效緩解外感風熱所致的表證。

　　2、清肺潤燥

　　桑葉苦寒清泄肺熱，甘寒涼潤肺燥，可用于肺熱或燥熱傷肺。泡水飲用，可幫助改善咳嗽痰少、咽干口渴等癥狀。常與杏仁、貝母等藥同用，能清泄肺熱、潤肺止咳，緩解咳嗽、咽干等癥狀。

　　3、平抑肝陽

　　桑葉既能疏散風熱，又能清瀉肝熱，可用于肝陽上亢、頭痛眩暈、急躁易怒等。常與菊花、石決明等平肝潛陽藥同用，通過清肝熱、平肝陽，使上亢的肝陽得以平復，緩解頭痛、眩暈等不適癥狀。

　　4、清肝明目

　　桑葉歸肝經(jīng)，有清肝明目的功效，適當泡水可用于肝火上炎、目赤腫痛等癥狀。常與菊花、決明子等清肝明目藥配伍，能清瀉肝火，使上炎的肝火得以清降，緩解目赤腫痛等癥狀。

　　5、涼血止血

　　桑葉有涼血止血之效，可用于治療血熱妄行所致的咯血、吐血、衄血等出血病癥。用桑葉適當泡水，可通過涼血止血的作用，使血分熱邪得清，血脈得以安寧，從而達到止血的目的。

　　建議在醫(yī)生的指導下使用桑葉泡水喝，不可過量攝入。平時應清淡飲食，避免進食辛辣、刺激性食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度勞累。