輕微中毒是否可以自愈，需根據(jù)實際情況判斷。若屬于輕微食物中毒，也許可以自愈；若屬于持續(xù)性或高濃度暴露，也許就不可以自愈。若有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。具體分析如下：

　　如果出現(xiàn)了輕微食物中毒，通常表現(xiàn)為惡心嘔吐、腹瀉、腹痛、水樣便等。在停止攝入有毒食物后，通過多休息、進食清淡易消化流食或半流食、大量飲水等方式，部分患者可能會自愈。

　　如果長期或大量接觸有毒物質(zhì)，即使是輕微中毒，也可能導(dǎo)致器官損傷，這種情況下的中毒不會自愈，反而可能惡化，需要及時醫(yī)療干預(yù)。

　　在日常生活中，應(yīng)注意預(yù)防中毒事故的發(fā)生，采取適當(dāng)?shù)陌踩胧Ｖ卸竞笮枰⒁庑菹?，多吃新鮮的蔬菜、水果，有助于身體恢復(fù)。