一般情況下，羊肉、絲瓜能一起吃，但需要注意適量食用。具體分析如下：

　　羊肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種礦物質(zhì)，這些成分對人體的生長發(fā)育和能量供應(yīng)比較重要。絲瓜含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素E、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動、預(yù)防便秘以及維持骨骼健康。羊肉和絲瓜搭配食用，可以實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)互補(bǔ)，既增加了食物的口感多樣性，又有利于身體健康。

　　肉和絲瓜都屬于高蛋白質(zhì)食物，過量食用可能會導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適癥狀。因此在食用羊肉和絲瓜時(shí)，需要注意適量，以免引起身體不適。

　　日常飲食中，需要注意食物的新鮮度和烹飪方式，避免過度油膩或生冷，以促進(jìn)營養(yǎng)吸收和身體健康。