獻(xiàn)血是一種無(wú)私奉獻(xiàn)和救死扶傷的高尚行為，其實(shí)獻(xiàn)血不止可以幫助其他需要輸血的患者拯救生命，對(duì)我們的身體也有很多好處。獻(xiàn)血有預(yù)防緩解血液黏稠度，降低心腦血管病和提高人的造血功能等好處。

獻(xiàn)血的好處

1、降低血壓，血脂

各自營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的疾病確困擾著我們，什么高血壓呀，高血脂呀，動(dòng)脈硬化等等，獻(xiàn)血可以預(yù)防緩解血液黏稠度，降低心腦血管病的發(fā)生。如果定期的獻(xiàn)血，減少體內(nèi)一部分粘稠的血液，再通過(guò)正常的飲水，血液就會(huì)自然稀釋?zhuān)矔?huì)下降。人體的供氧量加大，也會(huì)使人感覺(jué)到身體輕松、頭腦清醒。

2、平衡鐵含量
　　對(duì)于鐵元素來(lái)說(shuō)，我們?nèi)梭w非常需要它，因?yàn)樗俏覀冊(cè)煅谋匾煞郑F元素過(guò)低會(huì)造成貧血，營(yíng)養(yǎng)不良等病癥的發(fā)生，但是過(guò)高也會(huì)對(duì)我們的健康造成損害。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得很豐富，所以很少出現(xiàn)缺鐵的癥狀，反而是含鐵超標(biāo)的情況經(jīng)常發(fā)生，因此獻(xiàn)血能直接有效的降低我們身體的鐵含量，從而達(dá)到防癌的功效。

3、提高人的造血功能

經(jīng)常獻(xiàn)血會(huì)經(jīng)常刺激我們的骨髓，骨髓是我們的造血器官，造血器官就生銹，結(jié)果可想而知。在線獻(xiàn)血以后，由于血細(xì)胞數(shù)量減少，就會(huì)對(duì)骨髓產(chǎn)生刺激作用，促使骨髓造血組織使血細(xì)胞生成。經(jīng)常獻(xiàn)血可以使骨髓保持旺盛的活力。而且經(jīng)常獻(xiàn)血也會(huì)使我們?cè)煅鞴偕a(chǎn)白細(xì)胞的能力提升不少，從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力的效果。

獻(xiàn)血的流程

獻(xiàn)血的一般流程是：查詢(xún)→填表→體檢→初篩→采血→領(lǐng)證休息

以上就是關(guān)于獻(xiàn)血的好處的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。