18歲的人群，若出現(xiàn)腎陰不足等情況，一般可以吃熟地黃。若沒有相關(guān)的適應證，或者身體狀況特殊，通常不可以吃。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，明確情況后遵醫(yī)囑進行治療，避免延誤病情。

　　熟地黃作為一種傳統(tǒng)中藥，具有滋陰補腎、養(yǎng)血安神的功效。18歲的個體是否可以食用熟地黃，需根據(jù)其身體健康狀況和具體需求進行判斷。如果出現(xiàn)腎陰不足、血虛等癥狀，如頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢等，經(jīng)中醫(yī)辨證確認適合使用熟地黃的情況下，是可以食用的。熟地黃能夠滋補肝腎、益精血，有助于改善上述癥狀。

　　但要注意熟地黃性味甘溫，體質(zhì)虛寒者服用可能會加重寒癥，出現(xiàn)腹瀉、胃寒等不適。熟地黃滋膩，消化不良者服用可能會加重胃腸負擔，導致腹脹、食欲不振等癥狀。處于感冒、發(fā)熱期間的個體不宜服用熟地黃，以免影響身體恢復。此外，孕婦和哺乳期婦女也應在醫(yī)生指導下謹慎使用。

　　在服用熟地黃期間，應避免食用辛辣刺激、寒涼以及泄氣的食物，如蘿卜、蔥白等，以免影響藥效。

參考資料：

[1]楊揚,萬鳳,侯曉夢,等.熟地黃中促神經(jīng)干細胞增殖活性的成分研究[J].中南藥學,2024,22(05):1201-1206.

[2]張登峰,王泰愚,王響,等.地黃的臨床應用及其用量探究[J].遼寧中醫(yī)雜志,2024,51(09):23-26.