胰島素可以減肥嗎
導(dǎo)讀胰島素不可以用來(lái)減肥,盲目使用不僅無(wú)法達(dá)到健康減重效果,還可能引發(fā)健康風(fēng)險(xiǎn)。胰島素作為胰腺分泌的激素,主要作用是促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞并轉(zhuǎn)化為糖原儲(chǔ)存,同時(shí)抑制肝糖原分解和糖異生,維持血糖穩(wěn)定。當(dāng)攝入過(guò)量碳水化合物,胰島素會(huì)促進(jìn)血糖轉(zhuǎn)化為脂肪。...
一般情況下,胰島素不可以用來(lái)減肥,盲目使用不僅無(wú)法達(dá)到健康減重效果,還可能引發(fā)嚴(yán)重健康風(fēng)險(xiǎn)。具體分析如下:
胰島素作為胰腺分泌的激素,主要作用是促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞并轉(zhuǎn)化為糖原儲(chǔ)存,同時(shí)抑制肝糖原分解和糖異生,從而維持血糖穩(wěn)定。當(dāng)攝入過(guò)量碳水化合物時(shí),胰島素會(huì)促進(jìn)血糖轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存,導(dǎo)致體重增加。肥胖者常伴隨胰島素抵抗,為維持血糖平衡,胰腺需分泌更多胰島素,進(jìn)一步加劇脂肪堆積。這種機(jī)制使胰島素在肥胖者體內(nèi)更多表現(xiàn)為促脂肪合成作用,而非減肥功能。
長(zhǎng)期使用可能擾亂糖脂代謝平衡,增加糖尿病、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。低血糖反復(fù)發(fā)作可能損傷大腦、心臟等器官功能。錯(cuò)誤認(rèn)知可能使人忽視飲食控制和運(yùn)動(dòng),形成惡性循環(huán)。減肥應(yīng)該通過(guò)科學(xué)的方法和合理的飲食、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果有體重管理或糖尿病治療的疑問(wèn),建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
參考資料:
[1]袁一雪.要減肥,先認(rèn)識(shí)胰島素[N].中國(guó)科學(xué)報(bào),2025-04-11(003).
[2]劉品力,陳燕玲.腸促胰島素用于減肥手術(shù)治療肥胖2型糖尿病的價(jià)值分析[J].現(xiàn)代消化及介入診療,2015,20(03):262-264.