通常來(lái)說(shuō)，小龍蝦頭部的黃被稱為蝦黃，日常建議避免過(guò)量食用該部位。具體分析如下：

　　小龍蝦頭部的黃主要成分為肝胰腺和生殖腺。如果小龍蝦生長(zhǎng)在干凈水域，且為母蝦成熟期的蝦黃，此時(shí)蝦黃富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，可適量食用。成熟的蝦黃質(zhì)地較為稠密，口感細(xì)膩，較為美味。

　　但肝胰臟同時(shí)承擔(dān)解毒和消化的功能，容易聚集重金屬和有害物質(zhì)，因此在食用蝦黃時(shí)需謹(jǐn)慎。建議在食用小龍蝦時(shí)，僅食用尾部肉質(zhì)部分，并選擇信譽(yù)良好、水質(zhì)清潔的養(yǎng)殖環(huán)境下生長(zhǎng)的小龍蝦。同時(shí)，確保徹底煮熟小龍蝦，以殺滅可能存在的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，以確保食用安全衛(wèi)生。

　　在日常飲食中，也應(yīng)該注意飲食多樣化，適量攝入各類營(yíng)養(yǎng)成分，以確保身體營(yíng)養(yǎng)均衡。

參考資料：

[1]黃琪,王世哲,陳戈輝,等.不同輻照劑量對(duì)加工用水中小龍蝦蝦黃感官品質(zhì)的影響[J].肉類研究,2025,39(03):56-61.

[2]小龍蝦頭到底能不能“嗦”[J].支部建設(shè),2022,(24):55.