一般情況下，橘子和龍眼可以一起吃。具體情況如下：

　　龍眼含有豐富的維生素C和維生素E。維生素C有助于維持免疫系統(tǒng)健康，并具有抗氧化作用。橘子是維生素C的良好來源，也含有維生素A、葉酸和維生素B族等。維生素C具有抗氧化、促進鐵吸收等作用將龍眼與橘子結(jié)合在一起食用，不僅可以增加飲食中的多樣性，還能提供更全面的營養(yǎng)支持。

　　但是，在有些特定情況下，橘子和龍眼不宜大量食用。例如，對患有胃炎、胃潰瘍或消化系統(tǒng)敏感的人來說，橘子的酸性可能會刺激胃黏膜，而龍眼的溫?zé)釋傩钥赡芗又匚覆坎贿m，兩者同時大量食用可能會引發(fā)或加劇胃痛、消化不良等癥狀。此外，對容易上火或體內(nèi)濕氣重的人群，龍眼的溫補性質(zhì)與橘子的涼性相沖突，同時大量食用可能導(dǎo)致身體不適，如口干舌燥、喉嚨痛等。

　　生活中，應(yīng)保持營養(yǎng)均衡，避免過量食用單一食物。同時，可以增加適量運動提高身體的代謝水平，有助于身體健康。

參考資料：

[1]張曉衛(wèi),曹蔚,王玉琨,等.龍眼的化學(xué)成分及藥理作用研究進展[J].西北藥學(xué)雜志,2012,27(05):493-496.