魚腥草變黃還能吃嗎
導(dǎo)讀若魚腥草變黃是由于自然老化或經(jīng)過晾曬脫水,其營養(yǎng)成分雖有一定流失,但未產(chǎn)生有害物質(zhì),烹飪后仍可食用。這種情況下的魚腥草,只是口感和部分功效減弱,適量食用不會(huì)對健康造成危害。魚腥草變黃能否食用需視具體情況而定,因變質(zhì)腐爛變黃則不能吃。...
一般情況下,魚腥草變黃能否食用需視具體情況而定,因自然老化或正常晾曬變黃可以吃,因變質(zhì)腐爛變黃則不能吃。如有疑慮,建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下:
若魚腥草變黃是由于自然老化或經(jīng)過晾曬脫水,其營養(yǎng)成分雖有一定流失,但未產(chǎn)生有害物質(zhì),烹飪后仍可食用。這種情況下的魚腥草,只是口感和部分功效減弱,適量食用不會(huì)對健康造成危害。
但當(dāng)魚腥草因存放不當(dāng)發(fā)生變質(zhì),出現(xiàn)軟爛、異味等情況,即便只是部分變黃,也意味著已被細(xì)菌或霉菌污染,食用后可能引發(fā)腸胃不適、食物中毒等問題,威脅身體健康,必須丟棄。
判斷變黃魚腥草能否食用,需仔細(xì)觀察其質(zhì)地、氣味,若無法確定,為保障健康,應(yīng)避免食用,日常儲(chǔ)存時(shí)也要注意保鮮,防止變質(zhì)。
參考資料:
[1]須文,吳福妹,李承濤.貴州不同產(chǎn)地魚腥草的形態(tài)和營養(yǎng)品質(zhì)差異[J].蔬菜,2017,(08):77-82.
[2]陳慶華,鄒秀麗,李蕓瑛,等.魚腥草營養(yǎng)成分的分析[J].浙江農(nóng)業(yè)科學(xué),2009,(05):992-993.