結(jié)石病人能吃蘆筍嗎
導(dǎo)讀蘆筍對(duì)結(jié)石病人的影響因結(jié)石類型而不同。草酸鹽結(jié)石患者,由于蘆筍草酸含量高,食用后草酸易與鈣結(jié)合形成草酸鈣,會(huì)增加結(jié)石形成或復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),所以不宜食用。非草酸鹽結(jié)石患者適量食用蘆筍,能補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)。此外,結(jié)石病人日常需限制嘌呤食物的攝入。...
結(jié)石病人是否能吃蘆筍,需根據(jù)結(jié)石的類型來判斷。草酸鹽結(jié)石患者不宜食用,非草酸鹽結(jié)石患者可以適量食用。具體分析如下:
草酸鹽結(jié)石在尿路結(jié)石中較為常見,而蘆筍屬于草酸含量較高的蔬菜。草酸鹽結(jié)石患者攝入蘆筍后,體內(nèi)草酸水平會(huì)升高,多余的草酸容易與鈣結(jié)合形成草酸鈣,增加結(jié)石形成或復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),加重病情。所以草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)避免食用蘆筍,選擇低草酸蔬菜。
非草酸鹽結(jié)石如尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石等,形成機(jī)制與草酸鹽結(jié)石不同。對(duì)這類結(jié)石患者,蘆筍的草酸含量不會(huì)對(duì)結(jié)石病情產(chǎn)生不良影響,適量食用蘆筍能為身體補(bǔ)充維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,有助于身體康復(fù)。
結(jié)石病人日常飲食需嚴(yán)格把控,除關(guān)注蘆筍這類食物,還應(yīng)注意控制高鈣、高嘌呤食物攝入,多喝水促進(jìn)排尿,減少結(jié)石形成因素。
參考資料:
[1]毛洪艷,王蓉蓉,肖茜,等.蘆筍的化學(xué)成分及藥理活性研究進(jìn)展[J].農(nóng)產(chǎn)品加工,2021,(13):81-85.