一般情況下，舌苔發(fā)白可能是飲食影響、口腔清潔不足、風寒感冒、消化不良、鵝口瘡等因素導致的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、飲食影響：短期內(nèi)食用過多白色食物，如牛奶、糯米、山藥，食物殘渣附著在舌苔上，導致舌苔發(fā)白，無其他不適。飯后及時漱口，正常飲食1-2天后，舌苔顏色可自行恢復，無需特殊處理。

　　2、口腔清潔不足：刷牙時未清潔舌苔，食物殘渣和細菌在舌面堆積，導致舌苔發(fā)白增厚，可能伴有輕微口臭。每天刷牙時用舌苔刷輕柔清理舌苔，飯后漱口，保持口腔衛(wèi)生，減少細菌滋生。

　　3、風寒感冒：外感風寒導致寒邪侵襲體內(nèi)，舌苔薄白，伴惡寒、鼻塞、流清涕。患者可遵醫(yī)囑使用風寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風寒顆粒等藥物治療，多喝溫水，注意保暖，避免受涼加重癥狀。

　　4、消化不良：胃腸功能紊亂，食物積滯體內(nèi)，導致舌苔厚白，伴腹脹、食欲不振、反酸?；颊呖勺襻t(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酶生片等藥物促進消化，飲食清淡易消化，避免暴飲暴食，少食油膩食物。

　　5、鵝口瘡：真菌感染可能引起口腔黏膜炎癥，舌面出現(xiàn)白色斑塊，類似舌苔發(fā)白，擦去后可見紅色創(chuàng)面，伴疼痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用制霉素片、氟康唑膠囊、復方氯己定含漱液等藥物治療，注意口腔衛(wèi)生，餐具定期消毒。

　　日常保持規(guī)律飲食，避免過多食用生冷、油膩食物，飯后及時漱口，定期檢查口腔健康。若舌苔發(fā)白持續(xù)不緩解或伴有其他不適，需及時明確原因并干預。

參考資料：

[1]看舌苔知身體狀況[J].農(nóng)村.農(nóng)業(yè).農(nóng)民(B版),2010,(02):48.