一般情況下，體寒的女人可以適量喝蜂蜜，但需注意沖泡方式和蜂蜜種類，脾胃虛寒者應(yīng)謹慎。如有疑慮，建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下：

　　若體寒女性脾胃功能尚可，選擇棗花蜜、荔枝蜜等偏溫性的蜂蜜，用40℃以下溫水沖泡飲用，既能補充營養(yǎng)，又不會加重體內(nèi)寒氣。適量飲用還可幫助改善因體寒伴隨的輕微便秘。

　　若體寒女性同時存在脾胃虛弱、易腹瀉的情況，或選擇了槐花蜜等偏寒性的蜂蜜，過量飲用可能引發(fā)腹脹、腹痛或腹瀉。此外，用冰水沖泡蜂蜜會直接刺激腸胃，加重體寒癥狀。

　　體寒女性飲用蜂蜜后需留意身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適立即停止；避免長期大量飲用，以防糖分攝入超標(biāo)。

參考資料：

[1]單祺雯.體寒的你如何變身“小火爐”[J].科學(xué)之友(上半月),2017,(02):68-69.

[2]張曉,史小鳳,竇雅麗,等.不同麻醉方法對老年患者經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)后認知功能障礙及體寒發(fā)生情況的影響[J].寧夏醫(yī)學(xué)雜志,2019,41(08):761-763.