一般情況下，早上起來手指彎曲困難可能是夜間受涼、睡眠姿勢不當、腱鞘炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、夜間受涼：睡眠時手指暴露在冷空氣中，血液循環(huán)變慢，肌肉和關(guān)節(jié)僵硬，導(dǎo)致彎曲困難。可通過用溫水浸泡手指5-10分鐘，或輕輕揉搓手指促進血液循環(huán)，緩解僵硬感。

　　2、睡眠姿勢不當：睡覺時長期壓迫手臂或手指，阻礙局部血液流通，醒來后會出現(xiàn)手指彎曲困難。調(diào)整睡眠姿勢，避免壓迫手臂，醒來后適當活動手指和手腕，癥狀會逐漸緩解。

　　3、腱鞘炎：頻繁活動手指導(dǎo)致肌腱與腱鞘摩擦過度，引發(fā)炎癥，晨起時僵硬、彎曲困難明顯，活動后稍有緩解?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物減輕炎癥，也可通過局部封閉治療，將藥物注射到腱鞘內(nèi)緩解癥狀。

　　4、類風濕關(guān)節(jié)炎：一種自身免疫性疾病，會侵犯關(guān)節(jié)，導(dǎo)致晨起手指僵硬、彎曲困難，常伴有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制病情，緩解癥狀。

　　5、骨關(guān)節(jié)炎：多見于中老年人，關(guān)節(jié)軟骨退化受損，晨起手指彎曲困難，活動后癥狀減輕，過度活動后加重?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、依托考昔片等藥物保護關(guān)節(jié)軟骨、緩解疼痛。

　　日常生活中，注意手部保暖，避免長時間重復(fù)性手部動作，工作或家務(wù)間隙適當活動手指，可通過握拳、伸展等動作鍛煉手部肌肉和關(guān)節(jié)，減少不適發(fā)生。

參考資料：

[1]楊澤芝.手指痛麻與疾病預(yù)測[J].家庭中醫(yī)藥,2009,16(02):36.