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            右旋肉堿的作用

            2021-12-03來源:彩牛養(yǎng)生   

            導讀左旋肉堿由于能夠促進脂肪酸穿過線粒體膜進行氧化供能,因此在運動時可以促進身體內(nèi)脂肪的燃燒來提供能量,同時左旋肉堿還可以促進支鏈氨基酸的氧化利用,可以改變線粒體內(nèi)呼吸酶的活性,從而可以提高機體有氧氧化供能的能力。...

            很多人減肥的時候,都會使用一種產(chǎn)品,那叫“左旋肉堿”,很多人會叫做“右旋肉堿”,其實是“左旋肉堿”。今天具體講一講這東西的作用,內(nèi)容如下:

            右旋肉堿的作用

            1、增強耐力

            左旋肉堿由于能夠促進脂肪酸穿過線粒體膜進行氧化供能,因此在運動時可以促進身體內(nèi)脂肪的燃燒來提供能量,同時左旋肉堿還可以促進支鏈氨基酸的氧化利用,可以改變線粒體內(nèi)呼吸酶的活性,從而可以提高機體有氧氧化供能的能力。

            2、緩解疲勞

            補充左旋肉堿可以促進細胞內(nèi)酸脫氫酶的活性,從而促進葡萄糖的氧化利用,有利于延緩運動時的疲勞發(fā)生。運動時乳酸產(chǎn)生過多會增加血液和組織液的酸性,降低ATP的生成,導致疲勞發(fā)生,補充左旋肉堿可以清除過多乳酸,提高運動能力,促進運動性疲勞的恢復。

            3、延緩衰老

            在人體衰老過程中細胞能量的減弱是其加速衰老的原因之一,適當補充左旋肉堿可以延緩衰老的過程。另外,足夠的能量對于細胞起著一個保護的作用,機體衰老時細胞能量供應不足,補充左旋肉堿不但能夠提供足夠的能量,而且能保持免疫系統(tǒng)的強壯,從而避免一些疾病的侵襲。

            左旋肉堿是一種運載酶,主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒,以此通過燃燒脂肪來減肥。而且人體自身就可以合成左旋肉堿,肥胖就是因為左旋肉堿不足引起的。左旋肉堿主要來源于紅色肉類,對人體無毒副作用的。

            以上就是對“右旋肉堿的作用”的回答。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

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