記憶力減退在從前多發(fā)生在老年人身上，但是現(xiàn)在隨著科技的進步，工作生活壓力巨大，越來越多的年輕人，也出現(xiàn)了記憶力減退的情況，那么，記憶力衰退的原因是什么引起的呢？一起來了解一下吧。

　　記憶力衰退的原因

　　1、不良情緒

　　研究表明，一些不良情緒，比如抑郁、焦慮、憤怒等，都會作用于神經(jīng)系統(tǒng)，造成腦部神經(jīng)元緊張，腦細胞萎縮，長此以往記憶力就會減退。

　　2、失眠

　　隨著生活節(jié)奏越來越快，生存壓力與日俱增，很多人出現(xiàn)過失眠，多夢，易醒等睡眠問題，長此以往腦神經(jīng)受損，記憶力就會有所減退。

　　3、疾病

　　某些身體疾病，如慢性鼻竇炎、腦供血不足、腦部腫瘤壓迫等，都會導致記憶力減退，另外一些精神疾病如老年癡呆、精神分裂等，也會造成記憶不同程度的衰退。

　　4、年齡

　　隨著年齡的增長，機體的各項指標都在衰退，腦部神經(jīng)逐漸萎縮，記憶力也會隨之減退。

　　5、不良生活習慣

　　比如喝酒，飲酒過量，會對腦神經(jīng)產(chǎn)生不可逆的損害，會降低人的注意力和判斷力，造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力，同時也會影響記憶力。

　　以上就是對于記憶力衰退的原因是什么引起的的回答，記憶力一旦減退會給日常的生活工作帶來無數(shù)的困擾，因此要多參加戶外活動，增加體育鍛煉，不要熬夜，使機體長期保持健康的狀態(tài)，可以預防記憶減退的發(fā)生。希望這篇回答對您有幫助。