標簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識
-
功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護肝 止癢 護眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 車厘子 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏護膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學(xué)喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識
-
其他食材
-
杏子能幫助降低膽固醇嗎
杏子含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，如維生素C和E，以及多酚類化合物。這些成分可以幫助促進腸道健康，增加膽固醇的排泄，從而起到輔助降低膽固醇的效果。尤其是杏子中的膳食纖維，能夠與膽固醇結(jié)合，通過糞便排出體外，減少其被重新吸收的機會。
-
膽固醇降下來人會瘦嗎
一般情況下，膽固醇的高低與人的胖瘦并沒有直接的關(guān)系。膽固醇降下來，人不一定會瘦。膽固醇是一種脂質(zhì)物質(zhì)，在血液中起著重要的生理功能，但其高低并不直接決定體重或肥胖程度。肥胖主要是由于體內(nèi)脂肪堆積過多，這通常與熱量攝入過多、缺乏運動等因素有關(guān)。
-
膽固醇高吃什么食物降得最快
一般情況下，不存在膽固醇高吃什么食物降得最快的說法，可以適量食用一些橄欖油、鮭魚、糙米、杏仁、橙子等食物，可有助于降低膽固醇水平。此外，保持規(guī)律的作息時間和充足的睡眠，有助于調(diào)節(jié)身體代謝，降低膽固醇水平。
-
醋能幫助降低膽固醇嗎
一般情況下，醋能在一定程度上幫助降低膽固醇，但效果可能有限，并且需要適量攝入。醋作為一種發(fā)酵食品，含有多種有機酸和抗氧化物質(zhì)，這些成分有助于調(diào)節(jié)血脂代謝，能夠在一定程度上促進體內(nèi)脂肪的分解和代謝，從而有助于降低血液中的脂肪含量。
-
不吃藥如何降低低密度膽固醇
一般情況下，如果想要不吃藥降低低密度膽固醇，可以采取調(diào)整飲食、多運動、調(diào)整睡眠等方式。除此之外，患者還需要多喝水。需要注意，如果醫(yī)生建議服用藥物來控制病情，還是需要吃藥的，常用的藥物為阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片等，建議患者按照醫(yī)囑規(guī)范治療。
-
低密度和總膽固醇高吃什么藥
阿托伐他汀鈣片降低血液膽固醇水平，穩(wěn)定動脈斑塊，降低心臟病或卒中發(fā)病。高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等疾病服用非諾貝特片，降低低密度脂蛋白膽固醇，以及高密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇。苯扎貝特片治療高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合型高脂血癥。
-
怎么降低低密度脂蛋白膽固醇
通常情況下，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加體育鍛煉、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等方式降低低密度脂蛋白膽固醇，促進身體健康。建議患者及時前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進行治療。日常飲食中影減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，
-
降膽固醇最快的中藥
膽固醇過高，人體就很容易出現(xiàn)各種癥狀，比如頭痛、頭暈等，也大大增加了患心血管疾病的風(fēng)險。膽固醇過高的患者，除了要注意日常飲食外，還可以通過服用中藥降低膽固醇，那么，降膽固醇最快的中藥有哪些？黃精可以預(yù)防動脈硬化的發(fā)生及發(fā)展。
-
深海魚油真能降膽固醇嗎
一般情況下，深海魚油能在一定程度上降膽固醇，但需要注意適量。深海魚油中的ω-3脂肪酸能夠抑制肝臟合成膽固醇，同時促進低密度脂蛋白膽固醇的代謝和排泄，從而降低血液中的膽固醇含量。此外，深海魚油還可以促進中性、酸性膽固醇從糞便中排出。
-
降低膽固醇喝什么茶最好
想要降低膽固醇可以喝綠茶以及普洱茶還有荷葉冬瓜皮茶。因為茶葉里面的主要成分是茶多酚，咖啡堿，多糖等，都具有延緩衰老，有助于預(yù)防心腦血管疾病，抗癌、清除自由基等。普洱茶能夠起到降低血脂的作用，同時還有暖胃、醒酒解毒等效果。
-
如何降低低密度脂蛋白膽固醇
低密度脂蛋白膽固醇指標正常數(shù)值為2.07~3.10mmol/L，一般可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加體育鍛煉、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等方式降低?；颊咦⒁獾椭澄镲嬍?，多吃芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物。
-
瑞舒伐他汀能降低膽固醇嗎
瑞舒伐他汀的常用劑型有膠囊劑、片劑等。一般情況下，瑞舒伐他汀能降低膽固醇，但藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。瑞舒伐他汀作為一種他汀類藥物，其核心作用機制在于抑制膽固醇合成過程中的關(guān)鍵酶，即HMG-CoA還原酶。
-
低密度膽固醇4.3mmol/L嚴重嗎
低密度膽固醇4.3mmol/L比較嚴重。正常情況下，低密度膽固醇小于等于3.37mmol/L。如果低密度膽固醇4.3mmol/L，一般比較嚴重，可能會動脈硬化，累及全身多器官，使受累器官供血不足，甚至形成主動脈瘤，有破裂出血風(fēng)險，可危及生命安全。
-
問膽固醇偏高吃什么食物可以降膽固醇
答膽固醇偏高時，可以通過飲食調(diào)整來降低膽固醇水平。有助于降低膽固醇的食物： 1.燕麥：富含可溶性纖維，有助于降低血液中的膽固醇含量。 2.鮮魚：如鯽魚、鯉魚等，富含Omega-3不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇并保護心臟。 3.橄欖油和芥花油：這些食用油含有單元不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇。 4.牛奶：含有豐富的乳清酸和鈣質(zhì)，可以抑制膽固醇的沉積和合成。 5.玉米：富含鈣、磷、硒等微量元素以及卵磷脂和維生素E，有助于降低血清膽固醇。 6.蘋果：含有豐富的果膠，有助于降低壞的膽固醇。
-
問吃什么降膽固醇最快
答降膽固醇最快速的方式包括飲食調(diào)整和藥物治療。在飲食方面，富含纖維素的食物如玉米面、蕎麥、燕麥等能有效促進膽固醇的排泄，而富含維生素C的食物如蘋果、葡萄等則有助于將過量的膽固醇轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì)。牛奶的鈣質(zhì)能抑制膽固醇合成酶的活性，胡蘿卜中的果膠和果膠酸鈣則能與膽固醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，促進其排出。對于膽固醇嚴重超標的患者，藥物治療仍是不可或缺的，他汀類藥物如阿托伐他汀等，能有效降低低密度脂蛋白水平，從而顯著降低膽固醇。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合飲食和藥物兩種方式，達到最佳的降膽固醇效果。
-
問總膽固醇偏低怎么辦
答
總膽固醇低可能由多種因素引起，包括遺傳、飲食習(xí)慣、體重過輕、過度運動、某些疾病如肝臟疾病或甲狀腺功能亢進，以及長期使用某些藥物等。因此，總膽固醇偏低需根據(jù)具體原因進行針對性處理。
1.營養(yǎng)不良是導(dǎo)致總膽固醇偏低的常見原因之一，尤其是蛋白質(zhì)和脂肪攝入不足。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含膽固醇的食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等。制定均衡的飲食計劃，確保足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、健康脂肪和適量的碳水化合物攝入，以維持正常的代謝功能。
2.低膽固醇與特定疾病有關(guān)，如慢性肝病或甲狀腺功能異常，則需積極治療原發(fā)病，控制病情發(fā)展。同時，定期監(jiān)測血脂水平，以評估治療效果和調(diào)整治療方案。
3.調(diào)整生活方式，雖然過度運動可能導(dǎo)致總膽固醇偏低，但適量的有氧運動和力量訓(xùn)練對維持心血管健康仍然有益
保持健康的生活方式，如適量運動、戒煙限酒等，也有助于提升總膽固醇水平，是預(yù)防心血管疾病的綜合策略的一部分。
面對總膽固醇偏低，需要找到具體原因，并通過綜合管理策略來維護整體健康。
-
問膽固醇高怎么降下來
答膽固醇過高，特別是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），可能會增加心血管疾病的風(fēng)險。降低膽固醇水平需要結(jié)合以下幾個方面： 1. 飲食調(diào)整：選擇富含膳食纖維的食物，如全谷類、果蔬、豆類，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，避免過多的紅肉和全脂乳制品。增加魚類攝入，尤其是富含ω-3脂肪酸的魚如鮭魚、鱈魚，有益心臟健康。 2. 體重管理：保持健康的體重，過重或肥胖會增加膽固醇水平。通過均衡飲食和規(guī)律運動來控制體重。 3. 規(guī)律運動：至少每周進行150分鐘的中等強度有氧運動，可以幫助提高好膽固醇（HDL-C）水平。 4. 戒煙限酒：煙草會降低HDL-C，而過量飲酒則會增加甘油三酯，兩者都會影響膽固醇代謝。 5. 藥物治療：如果生活方式改變不足以降低膽固醇，醫(yī)生可能會開具他汀類藥物，如阿托伐他汀或瑞舒伐他汀，以幫助降低膽固醇水平。 6. 定期檢查：定期監(jiān)測膽固醇水平，評估治療效果，必要時調(diào)整治療方案。
-
問低密度膽固醇3.92算不算高
答
低密度膽固醇3.92mmol/L一般是算高。
因為低密度膽固醇的數(shù)值出現(xiàn)這種情況，也就表明著已經(jīng)處于比正常數(shù)值偏高的情況，大多數(shù)會對身體健康造成影響，也會導(dǎo)致一些慢性疾病的發(fā)生，這樣就會對身體造成影響。
因此，低密度膽固醇3.92mmol/L算高。
-
問低密度膽固醇偏高是什么原因
答低密度膽固醇偏高，考慮2個方面的原因：有可能是遺傳因素導(dǎo)致的，比如家族性的高膽固醇血癥，往往以低密度脂蛋白膽固醇升高為主；另外就是繼發(fā)因素，繼發(fā)因素多跟暴飲暴食，肥胖有一定關(guān)系；再就是某些代謝性疾病，比如甲狀腺功能亢進以及肝臟方面的疾病，都有可能會導(dǎo)致低密度膽固醇偏高。對于這種情況，低密度脂蛋白膽固醇偏高，它屬于是有害的膽固醇，很容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，如果說是冠狀動脈粥樣硬化，那么斑塊形成，血管狹窄，就有可能會導(dǎo)致冠心病，所以說低密度膽固醇偏高，一定要首先通過飲食方面控制一下，如果說仍然偏高，那就需要結(jié)合應(yīng)用藥物，盡量地將低密度膽固醇控制在正常范圍，這樣才能夠減少心腦血管疾病的發(fā)生。
-
問低密度膽固醇偏高是什么原因
答
低密度膽固醇偏高的原因有很多。不良的飲食習(xí)慣是常見因素之一，如過多攝入高膽固醇、高脂肪的食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。缺乏運動也是重要原因，身體活動量不足會導(dǎo)致代謝減緩，使得膽固醇在體內(nèi)堆積。遺傳因素也可能起作用，如果家族中有高血脂的病史，個體患低密度膽固醇偏高的風(fēng)險會增加。某些疾病也會引發(fā)這一情況，比如糖尿病患者胰島素抵抗，影響脂質(zhì)代謝；甲狀腺功能減退時，身體代謝率降低，易導(dǎo)致膽固醇升高。
此外，年齡增長會使身體代謝功能逐漸下降，也可能引起低密度膽固醇偏高。長期的精神壓力、吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣也會影響血脂代謝，導(dǎo)致低密度膽固醇水平上升。如果低密度膽固醇偏高或者還伴有其他不適的癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)。
