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低密度膽固醇高吃魚油有用嗎
低密度膽固醇一般是指低密度脂蛋白膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇高吃魚油是否有用,需要根據嚴重程度進行綜合判斷,同時合并甘油三酯高,沒有引起身體明顯不適,是可以合理的吃魚油的。升高較明顯,可能會有動脈粥樣硬化發(fā)生的概率,此時吃魚油效果不明顯。
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膽固醇高吃什么食物 膽固醇高的話是不是會有這些病
降低膽固醇水平的飲食包括高纖維食物、健康脂肪、富含ω-3脂肪酸的食物以及富含植物固醇的食物。高膽固醇水平與心血管疾病、膽結石和脂肪肝等健康問題相關聯。
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綠豆和苦蕎同食能降膽固醇嗎
一般情況下,綠豆和苦蕎同食能降膽固醇。綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似,這種物質能夠與膽固醇競爭酯化酶,從而阻止膽固醇酯化并減少其在腸道內的吸收。此外,綠豆還能通過促進膽固醇異化等途徑來降低血清膽固醇含量。
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鵝蛋膽固醇和雞蛋膽固醇蛋黃哪個高
膽固醇是動物細胞膜的重要組成部分,蛋黃作為禽類胚胎發(fā)育的營養(yǎng)儲存庫,含有一定量的膽固醇。一般來說,每100克鵝蛋蛋黃中膽固醇含量約為1696毫克,而每100克雞蛋蛋黃中膽固醇含量約為1131毫克。因此鵝蛋蛋黃的膽固醇一般相對雞蛋的蛋黃更高。
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膽固醇高不能吃什么 膽固醇的危害
膽固醇高時,應避免或限制攝入高膽固醇食物、高飽和脂肪食物、加工食品和高鹽食品??刂颇懝檀紨z入有助于維持膽固醇水平的平衡,預防心血管疾病的發(fā)生。
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膽固醇高需要吃藥嗎
膽固醇高需要吃藥嗎:一般來說,膽固醇高需不需要吃藥要根據患者的具體情況來定。正常情況下,只要平時保證營養(yǎng)平衡,還是有利于降低膽固醇的。如果膽固醇過高,超過了5.5毫摩爾每升,且在肝功能正常的情況下,可在醫(yī)生指導下選擇他汀類藥物。
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膽固醇高吃什么
一般情況下,膽固醇高可以吃蘋果、香蕉、檸檬、火龍果、核桃等食物,或者服用辛伐他汀、匹伐他汀、阿托伐他汀片、血脂康片、煙酸肌醇酯片等藥物。如果存在高膽固醇的情況,建議及時就醫(yī)治療。在日常生活中,建議保持健康的生活方式,有助于降低膽固醇。
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膽固醇高能吃魚肚嗎
一般情況下,膽固醇高能適量吃魚肚。同時,建議膽固醇高的人群通過運動消耗體內多余的脂肪和熱量,有助于降低膽固醇水平。充足的睡眠和規(guī)律的作息也有助于調節(jié)身體機能,降低膽固醇水平。在日常飲食中,建議根據自己的口味與需求。
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怎么降低總膽固醇
一般情況下,可以通過飲食調整、規(guī)律運動、減輕體重、戒煙限酒、藥物治療等措施進行改善。若有不適,建議及時就醫(yī)。平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣,可通過適當的體育運動來增強自身免疫力,如跑步、跳繩、游泳等,有利于身體健康。
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總膽固醇7.23mmol/L嚴重嗎
總膽固醇7.23mmol/L較嚴重。總膽固醇成人合適水平是2.83~5.20mmol/L,總膽固醇7.23mmol/L屬于高膽固醇血癥,可能會出現胸痛、出汗、頭暈、惡心、嘔吐等,甚至發(fā)生語言障礙、視力下降,還可能會引起心肌梗死、心臟性猝死。
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低密度脂蛋白膽固醇高的患者能吃螃蟹嗎
低密度脂蛋白膽固醇高的患者通常是能吃螃蟹的,偶爾少量吃不會對身體造成影響,適量的攝入螃蟹來補充身體營養(yǎng)所需。并不會加劇膽固醇高的現象。不建議長期或者大量攝入螃蟹,因為螃蟹里面的膽固醇含量是比較高的,容易導致膽固醇升高。過敏者不能吃螃蟹。
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極低密度脂蛋白膽固醇偏低的原因
極低密度脂蛋白膽固醇的原因,一般包括營養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進癥、肝硬化等。極低密度脂蛋白膽固醇是血漿中的類脂蛋白,是膽固醇的載體,如果患者日常營養(yǎng)攝入過少,存在營養(yǎng)不良的情況,進而造成體內的脂肪含量較少,影響膽固醇的合成。
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問膽固醇是什么
答
膽固醇又稱膽甾醇,為白色或淡黃色結晶,溶解性與脂肪類似,不溶于水,易溶于乙醚、氯仿等溶劑,是哺乳動物中主要的甾體類化合物,在基本的細胞生命活動中起到重要作用,如:
1、形成膽酸:膽汁產于肝臟而儲存于膽囊內,經釋放進入小腸與被消化的脂肪混合。膽汁的功能是將大顆粒的脂肪變成小顆粒,使其易于與小腸中的酶作用。
2、構成細胞膜:膽固醇是構成細胞膜的重要組成成分,細胞膜包圍在人體每一細胞外,膽固醇為它的基本組成成分。
3、合成激素:激素是協調多細胞機體中不同細胞代謝作用的化學信使,參與機體內各種物質的代謝,包括糖、蛋白質、脂肪、水、電解質和礦物質等的代謝。
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問膽固醇指標
答
膽固醇正常標準通常分為三個主要指標:總膽固醇(TC)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)。
總膽固醇正常值范圍為2.9-5.17mmol/L,高密度脂蛋白膽固醇正常值在0.94-2mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇正常值在2.07-3.12mmol/L。
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問甘油三酯低膽固醇高是怎么回事
答甘油三酯低膽固醇高是由于飲食因素或者是由于身體代謝異常所引發(fā),還需要注意給予足夠的重視,定期進行隨診復查適當的選擇去賣飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,選擇增加運動量,平時在日常生活中還需要注意避免使用一些脂肪含量以及膽固醇含量較高的食物。
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問膽固醇高怎么治
答膽固醇高是一種常見的疾病,可以增加患心腦血管疾病的風險。治療膽固醇高的最佳方法是改變飲食和生活習慣,以減少對藥物的依賴。首先,要改變飲食習慣,盡量減少攝入高膽固醇的食物,如動物內臟、蛋黃等,同時多吃低膽固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。其次,要改變生活習慣,增加體育鍛煉,每天堅持運動20-30分鐘,以燃燒多余脂肪,減少膽固醇的含量。同時,要控制體重,戒煙限酒,控制壓力,保持良好的睡眠和心情。
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問總膽固醇低是怎么回事
答
總膽固醇低的原因:
1.肝膽疾病如肝硬化末期等可能導致膽固醇合成所必需的酶等成分減少,進而引起總膽固醇偏低。
2.內分泌疾病如甲狀腺功能亢進,會使膽固醇的分解狀態(tài)更明顯,導致總膽固醇偏低。
3.長期營養(yǎng)不良,特別是惡性腫瘤晚期等情況下,體內營養(yǎng)素攝入不足或消化吸收功能障礙,也可能引起總膽固醇降低。嚴重貧血也是總膽固醇低的一個可能原因。
總膽固醇低的原因多種多樣,需結合具體情況進行診斷和治療。
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問膽固醇高需要吃藥嗎
答膽固醇高是否需要吃藥,主要取決于膽固醇升高的程度和患者的整體健康狀況。1.輕微升高:對于膽固醇只是輕微升高的患者,首先推薦非藥物治療,如調整飲食,減少高膽固醇食物的攝入,增加新鮮蔬菜和水果的攝入,同時保持規(guī)律作息和適量運動。2.中度升高:當膽固醇中度升高時,如果非藥物治療效果不佳,醫(yī)生可能會建議使用他汀類藥物,如阿托伐他汀、辛伐他汀等,來降低低密度脂蛋白膽固醇。3.嚴重升高:對于膽固醇嚴重升高的患者,除了他汀類藥物外,還可能需要加用其他藥物,如貝特類藥物和非諾貝特等,來更有效地控制膽固醇水平。
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問體檢出血脂高,低密膽固醇4.9,不想吃他丁,食療怎么降低?
答
血脂高要控制飲食總熱量,避免過度進食,保持適宜的體重。減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,如少吃動物內臟、油炸食品、奶油制品等高脂肪、高膽固醇食物。
增加富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜、水果、豆類等,這些食物有助于降低膽固醇吸收。適量攝入優(yōu)質蛋白質,如瘦肉、魚類、禽類、蛋類、奶制品等,但要注意選擇低脂或脫脂的奶制品。
此外,戒煙限酒,適當增加運動量也有助于血脂的降低。堅持長期合理的飲食調整,并定期復查血脂,如果通過飲食控制血脂仍不能達標,可能還需要重新考慮藥物治療,因為血脂異常如果長期得不到控制,會增加心血管疾病的發(fā)生風險。
如果感到不適,建議及時就醫(yī)。
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問什么是膽固醇高
答膽固醇高是指血液中膽固醇水平超過正常范圍,也就是高于200毫克/升的水平。膽固醇是一種脂肪,它是人體的重要組成部分,可以幫助我們消化食物,制造細胞壁,以及制造激素和膽汁。膽固醇過高的原因可能是由于遺傳因素、飲食、體重、缺乏運動、糖尿病或其他疾病,以及某些藥物的副作用。長期的膽固醇過高可能會導致心血管疾病,例如冠狀動脈疾病、中風和心臟病發(fā)作。