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問膽固醇指標(biāo)

答

膽固醇正常標(biāo)準(zhǔn)通常分為三個主要指標(biāo)：總膽固醇（TC）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）。

總膽固醇正常值范圍為2.9-5.17mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇正常值在0.94-2mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇正常值在2.07-3.12mmol/L。

問膽固醇高需要吃藥嗎

答膽固醇高是否需要吃藥，主要取決于膽固醇升高的程度和患者的整體健康狀況。1.輕微升高：對于膽固醇只是輕微升高的患者，首先推薦非藥物治療，如調(diào)整飲食，減少高膽固醇食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，同時保持規(guī)律作息和適量運(yùn)動。2.中度升高：當(dāng)膽固醇中度升高時，如果非藥物治療效果不佳，醫(yī)生可能會建議使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀等，來降低低密度脂蛋白膽固醇。3.嚴(yán)重升高：對于膽固醇嚴(yán)重升高的患者，除了他汀類藥物外，還可能需要加用其他藥物，如貝特類藥物和非諾貝特等，來更有效地控制膽固醇水平。

問膽固醇高怎么治

答膽固醇高是一種常見的疾病，可以增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。治療膽固醇高的最佳方法是改變飲食和生活習(xí)慣，以減少對藥物的依賴。首先，要改變飲食習(xí)慣，盡量減少攝入高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，同時多吃低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。其次，要改變生活習(xí)慣，增加體育鍛煉，每天堅持運(yùn)動20-30分鐘，以燃燒多余脂肪，減少膽固醇的含量。同時，要控制體重，戒煙限酒，控制壓力，保持良好的睡眠和心情。

問甘油三酯低膽固醇高是怎么回事

答甘油三酯低膽固醇高是由于飲食因素或者是由于身體代謝異常所引發(fā)，還需要注意給予足夠的重視，定期進(jìn)行隨診復(fù)查適當(dāng)?shù)倪x擇去賣飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，選擇增加運(yùn)動量，平時在日常生活中還需要注意避免使用一些脂肪含量以及膽固醇含量較高的食物。

問體檢出血脂高，低密膽固醇4.9，不想吃他丁，食療怎么降低？

答

血脂高要控制飲食總熱量，避免過度進(jìn)食，保持適宜的體重。減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，如少吃動物內(nèi)臟、油炸食品、奶油制品等高脂肪、高膽固醇食物。

增加富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜、水果、豆類等，這些食物有助于降低膽固醇吸收。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、禽類、蛋類、奶制品等，但要注意選擇低脂或脫脂的奶制品。

此外，戒煙限酒，適當(dāng)增加運(yùn)動量也有助于血脂的降低。堅持長期合理的飲食調(diào)整，并定期復(fù)查血脂，如果通過飲食控制血脂仍不能達(dá)標(biāo)，可能還需要重新考慮藥物治療，因?yàn)檠惓Ｈ绻L期得不到控制，會增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。

如果感到不適，建議及時就醫(yī)。

問總膽固醇低是怎么回事

答

總膽固醇低的原因：

1.肝膽疾病如肝硬化末期等可能導(dǎo)致膽固醇合成所必需的酶等成分減少，進(jìn)而引起總膽固醇偏低。

2.內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)，會使膽固醇的分解狀態(tài)更明顯，導(dǎo)致總膽固醇偏低。

3.長期營養(yǎng)不良，特別是惡性腫瘤晚期等情況下，體內(nèi)營養(yǎng)素攝入不足或消化吸收功能障礙，也可能引起總膽固醇降低。嚴(yán)重貧血也是總膽固醇低的一個可能原因。

總膽固醇低的原因多種多樣，需結(jié)合具體情況進(jìn)行診斷和治療。

問膽固醇高怎么辦

答

膽固醇高是指血液中的膽固醇水平超出正常范圍，這可能增加心血管疾病的風(fēng)險。處理膽固醇高的措施包括以下幾點(diǎn)：

1.飲食調(diào)整：改變飲食習(xí)慣可以幫助控制膽固醇的水平。建議減少高膽固醇和高飽和脂肪的食物攝入，增加富含纖維素的食物，如水果、蔬菜和全谷物。選擇含有不飽和脂肪的健康油脂，如橄欖油和堅果，有助于改善膽固醇水平。

2.增加運(yùn)動：定期進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳或騎自行車，有助于提高高密度脂蛋白膽固醇水平，并降低低密度脂蛋白膽固醇水平。建議每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動。

3.藥物治療：在生活方式改變不足以控制膽固醇水平時，可能需要藥物治療。常用的藥物包括他汀類藥物和膽汁酸結(jié)合劑，具體藥物使用應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行。

如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)。

問低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事

答低密度脂蛋白膽固醇偏高可能由多種因素導(dǎo)致。非疾病因素如年齡增長、不良生活方式（高脂肪、高膽固醇飲食）、妊娠狀態(tài)、藥物影響（如利尿藥、抗精神病藥）以及遺傳因素（如家族性高膽固醇血癥）均可能引發(fā)其升高。疾病因素如高血壓、腎病綜合征、甲狀腺功能減退癥、糖尿病以及動脈粥樣硬化等也可能導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇水平上升。這些疾病通過影響膽固醇代謝或身體整體代謝狀態(tài)，進(jìn)而增加低密度脂蛋白膽固醇的含量。針對這一情況，建議及時就醫(yī)，明確具體原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施進(jìn)行調(diào)整和治療。