蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。食用方式多是拿來泡水喝，也就是我們經常見到的蒲公英茶。那么女人喝蒲公英的好處都有哪些呢？讓我們一起來看看。

       一、女人喝蒲公英的好處

　　蒲公英性寒、味苦，是較為常見的一味藥材，含有維生素、氨基酸、膽堿、菊糖等成分，女人喝蒲公英有一定減肥瘦身、消炎祛痘、美容祛斑的作用。

　　1.瘦身減肥

　　其中富含的菊粉能重整腸道環(huán)境、提高礦物質吸收，常喝蒲公英水，有潤腸通便、排除宿便的作用，能阻礙脂肪的積聚，促進脂肪燃燒，有一定的減肥瘦身功效。

　　2.消炎祛痘

　　蒲公英有清熱解毒、抗菌消炎、去火的功效，可用于治療癰腫、咽喉疼痛、目赤腫痛、肝炎、胃火等癥狀。對于上火引起的痘痘有較好療效，既能內服也能外敷，蒲公英配伍綠豆可以增強清熱解毒的藥效。有痘痘的女性，可以適量食用蒲公英綠豆湯，營養(yǎng)美味還能緩解痘痘炎癥。常喝蒲公英泡水，可以緩解痘痘紅腫、淡化表面痘印，對于祛痘有輔助作用。

　　3.美容祛斑

　　蒲公英含有維生素、蛋白質、微量元素、脂肪、碳水化合物、維生素等，其含有豐富的維生素C，維生素C有抗氧化，美白淡斑的作用，能緩解色斑暗沉，中醫(yī)認為雀斑大多是陰虛火邪所致，蒲公英清熱解毒，因此對于治療雀斑有一定作用，蒲公英消炎抗菌，對于皮膚炎、濕疹也有較好療效。對于長年長斑的女性來說，可以多喝蒲公英茶、玫瑰花茶等，但是要注意用量。

　　喝蒲公英對女人來說是很有益處的，但是女性在月經期間是絕對不可以喝蒲公英泡水的，因為蒲公英是寒涼的藥材，會引發(fā)月經不暢或者是腹痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。