感冒不吃藥 經(jīng)絡(luò)按摩趕走感冒
為了不和感冒“有緣”，下面介紹幾個(gè)經(jīng)絡(luò)按摩的方法來(lái)讓你遠(yuǎn)離感冒。
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13種推拿法延年益壽 如何養(yǎng)生保健讓自己健康長(zhǎng)壽
長(zhǎng)壽可不是什么簡(jiǎn)單的事情哦，可要經(jīng)過(guò)一些條件的考驗(yàn)才能有信心讓自己多活幾年哦，那么我們?nèi)绾勿B(yǎng)生保健才能讓自己健康長(zhǎng)壽呢?中醫(yī)上就有推拿助長(zhǎng)壽的方法，今天小編就為你介紹中醫(yī)13種推拿方法助你長(zhǎng)壽，下面就一起來(lái)看看吧。 13種推拿方法助你長(zhǎng)壽 1旋眼睛 端坐，兩眼向左旋轉(zhuǎn)5次，然后向前注視片刻，再向右旋轉(zhuǎn)5次，前視片刻。對(duì)保護(hù)視力極有好處。 2點(diǎn)睛明 以?xún)墒持阜謩e點(diǎn)按雙側(cè)睛明穴(眼內(nèi)角內(nèi)上方0.1寸)15～30秒，以微感不適為度，有止眼痛和明目的作用。 3揉眼皮 以?xún)墒帜粗篙p按開(kāi)雙側(cè)眼皮上，然后旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，順逆
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感冒了怎么辦 刮痧可以緩解感冒癥狀
眾所周知，刮痧可以治療疾病，那么感冒能刮痧嗎？相信很多朋友都不了解，下面我們不如看看感冒到底能不能刮痧吧？如何刮痧治感冒？
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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 經(jīng)絡(luò)按摩活絡(luò)氣血的秘訣
俗話說(shuō)得好，身體是革命的本錢(qián)。我們只有身體健康了，才有可能去創(chuàng)造更多。但是現(xiàn)代人往往工作比較忙碌，在飲食、作息方面都不規(guī)律，導(dǎo)致身體處于亞健康的狀態(tài)。因此很有必要通過(guò)鍛煉來(lái)強(qiáng)身健體。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的保健功就可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)筋健骨、除勞去煩、祛病延年，下面來(lái)看看具體的做法吧。
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養(yǎng)生功效
