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常用工具免費(fèi)問醫(yī)生

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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

針灸養(yǎng)生

穴位養(yǎng)生

藥膳養(yǎng)生

風(fēng)府是什么穴位風(fēng)府穴有什么功效

風(fēng)府穴別名本穴、鬼穴，隸屬于督脈。在項(xiàng)部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷處。這個(gè)穴位一般在中醫(yī)治療中和風(fēng)邪等疾病相關(guān)。接下來就讓我們一起來了解一下有關(guān)于風(fēng)府穴的位置、結(jié)構(gòu)、功效、刺激方法以及注意事項(xiàng)。

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2012-10-01

面部穴位有哪些面部有哪些穴位

面部，不僅是我們展現(xiàn)表情和魅力的舞臺(tái)，更是隱藏著眾多重要穴位，且各自有著不同的功效。比如，位于眼部周圍的睛明穴，通過適當(dāng)?shù)陌茨?，可以緩解眼部疲勞，改善視力。今天小編來給大家介紹幾個(gè)面部的穴位吧！

8.6萬閱讀

2012-10-01

你知道揪耳健身法嗎揪耳朵會(huì)造成什么后果

如果你發(fā)現(xiàn)自己的耳朵出現(xiàn)了奇怪的顏色，不僅要去看醫(yī)生，還要及時(shí)揪耳朵。不要只在犯錯(cuò)誤時(shí)才楸，沒犯錯(cuò)時(shí)也要揪，這種揪耳養(yǎng)生法會(huì)讓你擁有一個(gè)健康的身體。你你知道揪耳健身法嗎？下面為你介紹。

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2021-08-04

耳部按摩助健康耳部按摩對(duì)身體的好處

“耳為宗脈之所聚”，十二經(jīng)脈皆通過于耳，所以人體某一臟腑和部位發(fā)生病變時(shí)，可通過經(jīng)絡(luò)反應(yīng)到耳廓相應(yīng)點(diǎn)上。經(jīng)常按摩耳部能疏通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血，調(diào)理臟腑，達(dá)到防病治病的目的。人體各部位在耳廓的分布好似一個(gè)倒置的胎兒，具體投射區(qū)按摩方法如下。

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2020-06-28

耳穴神能治療經(jīng)衰弱和失眠

耳穴神能治療經(jīng)衰弱和失眠

仔細(xì)觀察李冰冰的耳穴貼敷，神門、心、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、額、緣中、枕這些穴位的貼敷非常明顯，部分看不清的貼敷位置，應(yīng)該還可能貼了脾、胃、腎、耳中。這并不是如媒體所寫“

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2012-09-26

養(yǎng)生首要注意的七對(duì)矛盾

養(yǎng)生首要注意的七對(duì)矛盾養(yǎng)生的注意事項(xiàng)

在養(yǎng)生保健中，處理好下面一些問題的辯證關(guān)系，對(duì)于健康長壽至關(guān)重要。接下來為大家解答一下。

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2020-06-28

中醫(yī)保健點(diǎn)穴治牙痛

中醫(yī)保健點(diǎn)穴治牙痛

1．交叉點(diǎn)穴，左邊牙痛，用左手點(diǎn)右手合谷穴，右邊牙痛，則用右手點(diǎn)左手合谷穴。 2．用拇指和食指夾點(diǎn)合谷穴，以有強(qiáng)烈酸脹感為度。 3．點(diǎn)穴力度因人而異，用力要均勻，要有節(jié)

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2012-09-26

穴位按摩法可治療小兒支氣管炎

[導(dǎo)語]小兒支氣管炎屬于中醫(yī)中的風(fēng)溫病的范圍，主要是因?yàn)榉尾渴茱L(fēng)寒，導(dǎo)致小兒出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸痛、咯痰、嘔吐、呼吸困難等癥狀。下面介紹幾種按摩法，能夠緩解小兒支氣管

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2012-09-26

三個(gè)穴位按摩提神方法穴位按摩方法

俗話說，春困秋乏夏打盹，入伏以來，氣溫進(jìn)一步升高，濕度進(jìn)一步加大，整個(gè)人明顯容易感到困倦疲乏。建議大家除了要注意清淡飲食、適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)、保證睡眠以外，按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以下這三個(gè)穴位簡單易找，您在困乏的時(shí)候立刻按摩就可以收到立竿見影的效果。

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2020-06-15

上班族的穴位按摩養(yǎng)生方法

上班族的穴位按摩養(yǎng)生方法穴位按摩的養(yǎng)生之法

如今，越來越多的上班族，由于久坐不動(dòng)、不正確的坐姿、不規(guī)律飲食等各種原因，患上了各種常見職業(yè)病，如腸胃不適，頸椎腰椎不適和失眠等，這些常見職業(yè)病讓上班族苦不堪言。中醫(yī)認(rèn)為，上班族不妨忙里偷閑進(jìn)行穴位按摩，以達(dá)到防病祛病、保健養(yǎng)生之目的。

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2020-06-16

中醫(yī)穴位按摩幫女人保養(yǎng)卵巢

中醫(yī)穴位按摩幫女人保養(yǎng)卵巢

?女人卵巢的主要功能一為產(chǎn)生卵子并排卵，體現(xiàn)生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因子，控制著人體骨骼、免疫、生殖、神經(jīng)等九大系統(tǒng)的40多個(gè)部位，維持這些系統(tǒng)、器官的正常功能。那么，按摩哪些穴位可以養(yǎng)護(hù)卵巢呢？

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2021-04-15

找準(zhǔn)穴位按摩讓越來越漂亮

找準(zhǔn)穴位按摩讓越來越漂亮穴位按摩的方法

在顏面針灸中，借由刺激臉部及耳部的穴位，不僅能讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力，而且能瘦臉。顏面針灸瘦臉的關(guān)鍵在于找準(zhǔn)穴位。

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2020-06-16

女人要記住三大補(bǔ)血穴位

女人要記住三大補(bǔ)血穴位補(bǔ)血穴位的好處

女子以血為本，若要面若桃花，不可不養(yǎng)血補(bǔ)血。那么怎樣養(yǎng)血呢？除了日常注重飲食營養(yǎng)，保證生產(chǎn)血液的物質(zhì)供應(yīng)外，還可以充分利用穴位來補(bǔ)血，今天給大家?guī)淼木褪桥说娜笱a(bǔ)血穴位。

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2020-06-16

安全有效的經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生

安全有效的經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生穴位養(yǎng)生的方法

鑒于經(jīng)絡(luò)理論博大精深，人體穴位內(nèi)容豐富，針刺、灸法、按摩等操作方法復(fù)雜，非經(jīng)專門學(xué)習(xí)訓(xùn)練者，不宜草率施行，否則，容易釀成事故。但作為養(yǎng)生之道，現(xiàn)擇其易于掌握且安全有效的經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生方法加以介紹。

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2020-06-16

全足按摩手法排毒養(yǎng)生

全足按摩手法排毒養(yǎng)生排毒養(yǎng)生搭配全足按摩

由于心臟有節(jié)律的搏動(dòng)，血液不停地在全身循環(huán)流動(dòng)，成為機(jī)體內(nèi)外物質(zhì)運(yùn)輸和交換的重要通道。當(dāng)人體某個(gè)器官機(jī)能異常或發(fā)生病變時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人體有害的代謝產(chǎn)物沉積在循環(huán)通道上。

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2020-06-16

養(yǎng)陽氣常按摩3大養(yǎng)生穴位

養(yǎng)陽氣常按摩3大養(yǎng)生穴位經(jīng)常按摩穴位有益健康

夏季易傷陽養(yǎng)陽氣常按摩3大養(yǎng)生穴位(圖)。夏天喝冷飲、吹空調(diào)等不當(dāng)之舉易傷陽。另外，人隨著年齡的增長和工作生活等方面的影響，身體體質(zhì)變差，陽氣越來越弱。夏季人體陽氣多不足，應(yīng)養(yǎng)陽氣。穴位按摩可達(dá)到養(yǎng)護(hù)陽氣、祛除濕邪、增強(qiáng)抵抗力等保健養(yǎng)生功效。

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2020-06-16

女性養(yǎng)生必需知道的穴位

女性養(yǎng)生必需知道的穴位養(yǎng)生穴位早知道

女人養(yǎng)生，什么季節(jié)都要關(guān)注。下面，我們就來看看最受推崇的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，能讓女人舒緩經(jīng)絡(luò)氣血，祛病健身，延緩衰老。

19.8萬閱讀

2020-06-16

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