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常用工具免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

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美容養(yǎng)生

養(yǎng)生減肥

養(yǎng)生產(chǎn)品

肝臟不好有哪些表現(xiàn)？這些小動(dòng)作能幫你養(yǎng)肝護(hù)肝！

肝臟不好有哪些表現(xiàn)？這些小動(dòng)作能幫你養(yǎng)肝護(hù)肝！

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2017-10-18

大肚腩怎么減最快？10分鐘腹部訓(xùn)練，專消大肚腩！

最快減大肚腩 10分鐘腹部訓(xùn)練專消贅肉

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2017-08-17

如何提高身體免疫力這些方法讓你身體倍兒棒

如何提高身體免疫力這些方法讓你身體倍兒棒

免疫力是人體自身的防御機(jī)制，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過(guò)大、運(yùn)動(dòng)不夠…都容易讓人免疫力低下。提高免疫力有什么妙招？下面介紹四種方法，你可以嘗試一下

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2016-08-05

三個(gè)動(dòng)作能幫你護(hù)腰請(qǐng)你打開認(rèn)真閱讀

三個(gè)動(dòng)作能幫你護(hù)腰請(qǐng)你打開認(rèn)真閱讀

你知道嗎?久坐不動(dòng)、錯(cuò)誤的姿勢(shì)，一些不注意的細(xì)節(jié)，讓你的腰承受著重大負(fù)擔(dān)。俗話說(shuō)“十人九腰痛”，腰痛病年輕化趨勢(shì)愈演愈烈

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2017-05-15

保護(hù)視力的鍛煉方法緩解眼部疲勞

保護(hù)視力的鍛煉方法緩解眼部疲勞

現(xiàn)在的人，盯著手機(jī)和電腦的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于盯著愛著的那個(gè)人。所以，眼睛出現(xiàn)疲勞是正?，F(xiàn)象?？墒牵绻@種現(xiàn)象一直維持不消的話，那么眼睛遲早是會(huì)出健康問(wèn)題的。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的眼睛有疲勞的情況的時(shí)候，要怎么辦呢?下面教大家?guī)讉€(gè)護(hù)眼小妙招，緩解眼睛疲勞

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2016-07-26

腳底按摩好處多能有效防治頸椎病

腳底按摩好處多能有效防治頸椎病

我們都知道泡腳有利于身體健康，無(wú)論什么季節(jié)，都可以泡泡腳的哦，這樣能夠增加我們體內(nèi)血液的循環(huán)，進(jìn)而起到強(qiáng)身健體的功效。但事實(shí)上，養(yǎng)生保健除了泡腳之外，多做腳底按摩也是非常有效的

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2016-06-01

四個(gè)簡(jiǎn)單小動(dòng)作幫你調(diào)理氣血不足

四個(gè)簡(jiǎn)單小動(dòng)作幫你調(diào)理氣血不足

一個(gè)女性氣血足不足看她的皮膚就能夠看出來(lái)，健康的皮膚是白里透紅，透著水嫩。但是，過(guò)了四十歲的女性更多的是有黃臉婆的稱呼。氣血不足，是讓你處于亞健康的主要標(biāo)志，同時(shí)，也會(huì)使得身體免疫力有所下降，這些都是應(yīng)該引起女性足夠的注意，下面就為大家簡(jiǎn)單介紹一下在早晚要是花上5分鐘是能夠讓你氣血充足的

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2016-07-15

腰腿痛這幾個(gè)鍛煉方法幫助患者康復(fù)

腰腿痛這幾個(gè)鍛煉方法幫助患者康復(fù)

現(xiàn)代年輕人多缺乏鍛煉，腰肌力量差，加之長(zhǎng)期久坐、坐姿不良等因素，導(dǎo)致腰椎間盤退變加快。那出現(xiàn)腰腿疼癥狀，應(yīng)該怎么緩解

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2016-08-05

腰疼怎么按摩才可以緩解十種按摩手法太神奇

腰疼怎么按摩才可以緩解十種按摩手法太神奇

眾所周知，經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)是非常容易造成腰背酸痛的，那么這個(gè)時(shí)候有什么比較好的方法可以來(lái)緩解疼痛

13.1萬(wàn) 閱讀

2016-07-05

背還酸？腰還痛？那是因?yàn)槟銢]有掌握方法

背還酸？腰還痛？那是因?yàn)槟銢]有掌握方法

對(duì)于每天要工作七八個(gè)小時(shí)的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是久坐電腦前，還是在外行走奔波，時(shí)間一久，都會(huì)對(duì)背部和腰部造成傷害，導(dǎo)致腰酸背痛，對(duì)生活造成極大不便。長(zhǎng)期拖延很容易導(dǎo)致傷情惡化，對(duì)頸椎和腰椎造成更大損傷。所以，對(duì)于腰酸背痛不能忽視，日常生活中一定要采取各種措施緩解治療

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2016-07-06

用按摩的方法來(lái)治療落枕超級(jí)實(shí)用

用按摩的方法來(lái)治療落枕超級(jí)實(shí)用

落枕相信很多人都經(jīng)歷過(guò)，那種脖子想動(dòng)不敢動(dòng)，想扭不敢扭的滋味，別提有多難受了。那么睡落枕了該怎么辦

18.6萬(wàn) 閱讀

2016-05-20

落枕預(yù)示身體氣血不活,五招拯救歪脖子

落枕預(yù)示身體氣血不活,五招拯救歪脖子

相信很多人都有過(guò)落枕的經(jīng)歷，脖子酸酸軟軟，動(dòng)憚不得使人備受折磨。那么有什么方法能夠快速治療落枕

13.1萬(wàn) 閱讀

2016-07-19

落枕后的頭部按摩方法,超實(shí)用,趕緊get

落枕后的頭部按摩方法,超實(shí)用,趕緊get

落枕發(fā)病原因多數(shù)是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，頭滑落枕下或枕頭過(guò)高、或過(guò)低，頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間過(guò)伸疲勞，血液循環(huán)受阻，致一側(cè)頸肌反射性痙攣，使頸部斜向一側(cè)所致

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2016-05-20

落枕不用擔(dān)心,幾種常用按摩法來(lái)解決

落枕不用擔(dān)心,幾種常用按摩法來(lái)解決

落枕不是大病，故治療方法有很多種，其中最有效也最常用的是按摩法，大多數(shù)患者也最接受使用按摩方法治療落枕。這里介紹幾種常用的按摩治療落枕方法，每種都只需要數(shù)分鐘即可完成

13.1萬(wàn) 閱讀

2016-05-20

鼻炎患者的福音,按摩腳底趕走鼻炎

鼻炎患者的福音,按摩腳底趕走鼻炎

噴嚏、鼻涕、鼻塞、頭痛…鼻竇炎帶來(lái)的痛苦非常多的人都在經(jīng)歷著，并且癥狀時(shí)重時(shí)輕難以徹底治愈，成為困擾我們生活的難題。其實(shí)足底按摩就可以，趕走惱人的鼻炎，不信可以試試

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2016-07-04

治慢性鼻炎的小偏方

患有慢性鼻炎是很難受的一件事情，因?yàn)闀?huì)總感覺鼻子是塞住的。本文就為你介紹巧治鼻炎的小偏方

9.8萬(wàn) 閱讀

2021-04-26

足三里穴的強(qiáng)大功能,你都知道嗎

足三里穴的強(qiáng)大功能,你都知道嗎

足三里，相信大伙對(duì)這個(gè)穴位不陌生，是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一，今天就來(lái)與你聊聊按摩足三里，對(duì)身體帶來(lái)的好處

19.2萬(wàn) 閱讀

2017-04-10

男生日常保健吃什么,這七種食物可多吃

男生日常保健吃什么,這七種食物可多吃

養(yǎng)腎幾乎是每位男性日常養(yǎng)生保健中最必不可少的，而養(yǎng)腎的方法有很多，哪種才適合男性朋友

12.3萬(wàn) 閱讀

2016-08-31

肩膀很酸疼,怎么按摩才有效果

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，常常?huì)出現(xiàn)肩膀疼痛的情況，有時(shí)候是因?yàn)橹鼗顚?dǎo)致肩膀疼痛，有時(shí)也會(huì)莫名的疼痛。那肩膀疼痛應(yīng)該怎么治療

7.8萬(wàn) 閱讀

2016-06-25

男人壯陽(yáng)的七個(gè)方法,看完臉紅了

男人壯陽(yáng)的七個(gè)方法,看完臉紅了

男人對(duì)于壯陽(yáng)補(bǔ)腎一直都是最看重的，各式各樣的壯陽(yáng)補(bǔ)腎藥，壯陽(yáng)補(bǔ)腎產(chǎn)品讓人眼花繚亂的沒辦法選擇，如何壯陽(yáng)補(bǔ)腎才是最安全而且不花錢

19.1萬(wàn) 閱讀

2016-08-04

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