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食療養(yǎng)生

養(yǎng)生食譜

養(yǎng)生湯粥

枇杷果生吃能治咳嗽嗎枇杷果生吃一般能治咳嗽嗎

枇杷果具有潤(rùn)肺、止咳、止渴的作用，對(duì)肺熱的咳嗽有一定的作用。治療咳嗽首先要明確病因，主要有上呼吸道感染、急性咽喉炎、慢性咽喉炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、胃食道反流、肺部感染等，不能只靠枇杷果來(lái)治療。對(duì)于咳嗽有一定的幫助，枇杷果是一種很好的治療方法。

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2024-04-13

青芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

青芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值青芒果有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

青芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一般具有良好的降壓、降血脂、通便作用，但對(duì)青芒果過(guò)敏的人應(yīng)避免食用青芒果。通常為未成熟和完整的芒果，具有酸甜的味道。其作用和效果如下，青芒果含糖量低，只有8%，與蘋(píng)果等其他水果相似，比香蕉、荔枝等低，所以口感以酸味為主。與其他熱帶水果相比，青芒果具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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2024-04-13

西瓜和藍(lán)莓能一起吃嗎

西瓜和藍(lán)莓能一起吃嗎西瓜和藍(lán)莓午飯后能一起吃嗎

西瓜是清熱解暑的水果，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、糖類以及礦物質(zhì)等，適當(dāng)食用不僅可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)元素，還有清爽解渴的作用。而藍(lán)莓含有豐富的維生素和微量元素，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。

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2024-04-13

冰西瓜會(huì)不會(huì)上火

冰西瓜會(huì)上火嗎冰西瓜會(huì)不會(huì)上火

西瓜本身屬于涼性水果，具有清熱解暑、生津止渴的作用，適用于暑熱煩躁、口舌長(zhǎng)瘡、消渴多飲、咽喉腫痛等癥狀。冰鎮(zhèn)后，其溫度下降，更有助于降火。

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2024-04-13

冰西瓜會(huì)上火嗎冰西瓜會(huì)不會(huì)上火

冰西瓜不會(huì)上火，因?yàn)槲鞴闲晕⒑?，有美白利尿、降血壓、解暑生津、利尿消腫的作用，多適用于暑熱煩躁、口舌生瘡、咽喉腫痛、口渴多飲等病癥，所以西瓜有不錯(cuò)的降火效果。西瓜可以直接嚼食，也可以把西瓜打成西瓜汁，大人小孩均喜飲用。把薄薄的西瓜外皮除掉，可以清炒一下食用，也有不錯(cuò)的瀉火功效。

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2024-04-13

螃蟹搭配什么菜吃最好螃蟹搭配什么菜吃比較好

螃蟹搭配蘆筍、青椒、豆腐、芹菜、冬瓜、鴿子肉等菜吃比較好。蘆筍富含鈣質(zhì)，蘆筍中含有豐富的維生素 K，二者結(jié)合，可以幫助鈣在骨骼上附著，增強(qiáng)骨骼。青椒中富含維他命 C和膳食纖維，與之搭配，能補(bǔ)充人體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能促進(jìn)人體的消化。螃蟹中含有牛磺酸，可以補(bǔ)充身體的能量，預(yù)防身體衰老。

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2024-04-13

什么情況下芒果不能吃午飯后什么情況下芒果不能吃

芒果過(guò)敏者不宜食用，多吃芒果會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，嚴(yán)重的還會(huì)損傷腎臟?；加衅つw病、腫瘤等疾病的人不宜吃芒果，因?yàn)槊⒐袧穸?，?huì)使皮膚疾病、癌癥等病癥更加嚴(yán)重。另外，有飽脹感的患者也不能食用，否則會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹的情況。感冒咳嗽時(shí)最好是不能吃芒果，因?yàn)槊⒐菗]發(fā)物質(zhì)，會(huì)刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致發(fā)燒、咳嗽等癥狀。

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2024-04-13

大閘蟹蟹黃有黑色的塊能吃嗎大閘蟹蟹黃有黃色塊能不能吃

大閘蟹蟹黃有黑色的塊是否能吃，主要取決于黑色塊的成因。如果蟹黃的顏色中間發(fā)黑，但周邊都是橘黃色，這通常是因?yàn)樾窙](méi)有熟透。這種情況下，將蟹放回鍋里再蒸1至2分鐘，蟹黃就能變成橙紅誘人的顏色，這時(shí)是可以食用的。

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2024-04-13

西瓜上火嗎西瓜多吃點(diǎn)會(huì)不會(huì)上火嗎

西瓜不會(huì)上火。西瓜是一種比較涼的水果，其中含有豐富的維生素c、維生素b等多種微量元素，具有清熱解毒、降火解熱的功效。但是，任何食物都要適量，不可過(guò)量食用，否則反而會(huì)起到反作用，對(duì)人體也有很大的影響。中醫(yī)認(rèn)為，患有口腔潰瘍的人，首先要注意的是陰虛內(nèi)熱，如果有口腔潰瘍，最好不要吃太多的西瓜。

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2024-04-13

芒果能和哈密瓜同食嗎芒果能不能喝哈密瓜同食

芒果能和哈密瓜可以同食，哈密瓜中主要含糖類、纖維素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸以及鈣、磷、鐵等物質(zhì)。芒果中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸以及鈣、磷、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)元素，這兩者成分不相克，可以一起食用。

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2024-04-13

小龍蝦可以冷凍嗎小龍蝦可不可以冷凍

小龍蝦是可以冷凍的。冷凍是一種有效的儲(chǔ)存方法，可以延長(zhǎng)小龍蝦的保質(zhì)期，同時(shí)保持其口感和風(fēng)味。在冷凍前，需要將小龍蝦清潔干凈，并確保完全熟透?？梢允褂帽ｕr袋、密封盒或瓶子等容器進(jìn)行儲(chǔ)存，同時(shí)盡量排除空氣，以防止氧化和變質(zhì)。

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2024-04-13

西瓜屬于低糖水果嗎西瓜屬不屬于低糖水果

西瓜屬于低糖水果。西瓜是低糖量水果，西瓜的含糖量約為5% ~ 12%。一般把水果的糖分分為三類，含糖量在10%以下的稱為低糖量水果，含糖量在10% ~ 20%之間的稱為中糖量水果，含糖量超過(guò)20%的稱為高糖量水果。糖含量高的水果一般有香蕉、菠蘿蜂蜜、榴蓮等。

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2022-09-02

荔枝可以和牛奶一起吃嗎荔枝可以和牛奶放在一起吃嗎

牛奶和荔枝可以一起吃。兩者都屬于比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)吸收障礙或其他不良癥狀，可以一起吃。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于增進(jìn)體質(zhì)，還有助于補(bǔ)充鈣，改善鈣缺乏引起的不良癥狀。荔枝是常見(jiàn)的水果，含有豐富的維生素C和纖維素，可以促進(jìn)腸道的運(yùn)動(dòng)。

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2024-04-15

夏天荔枝要放冰箱嗎夏天荔枝要不要放冰箱

夏天荔枝不要放冰箱。冰箱里保存的新鮮荔枝，表皮容易變黑，果肉的味道也更容易流失，比如新鮮荔枝放在溫度為0度的環(huán)境下放置一天，就會(huì)使荔枝表皮變黑，果肉變味。保存荔枝的時(shí)候，最好剪掉荔枝多余的枝葉，晾干樹(shù)皮表面的水分，增加保存的時(shí)間。吃荔枝的時(shí)候，最好從瓜蒂上剝下來(lái)。

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2022-09-03

荔枝一天最多吃幾個(gè) 荔枝的食用禁忌

一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)，可見(jiàn)自古以來(lái)荔枝一直是深受大家喜愛(ài)的水果。荔枝味道鮮美甘甜，口感軟嫩而且營(yíng)養(yǎng)豐富，含有機(jī)體所需要的糖分、維生素、礦物質(zhì)還有纖維等多種營(yíng)養(yǎng)素。

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2024-04-17

大閘蟹放冷凍還能吃嗎大閘蟹放在冰箱的冷凍層還能吃嗎

大閘蟹放冷凍還能吃。活螃蟹在低溫條件下直接冷凍，可以有效保證活螃蟹的活性，避免死蟹導(dǎo)致大量細(xì)菌滋生。冷凍的大閘蟹其營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有被破壞，可以吸收其豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鈣離子等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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2024-04-13

荔枝需要放冰箱保存嗎荔枝買回來(lái)后需要放冰箱保存嗎

荔枝需要放冰箱保存。荔枝在盛夏成熟，由于它富含水分和糖，所以，在室溫下，荔枝最多只能保存2-3天，而冰箱內(nèi)溫度較低，對(duì)果實(shí)有保鮮作用，可以保存較長(zhǎng)時(shí)間，因此，若荔枝買回來(lái)如果沒(méi)有馬上吃掉，要放進(jìn)冰箱里。

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2024-04-13

螃蟹冰箱里能放幾天螃蟹能保存幾天

螃蟹是一種常見(jiàn)的海鮮食物，味道可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，尤其是陽(yáng)澄湖大閘蟹，全國(guó)聞名，螃蟹是好，但是保存卻有很大的講究，那么，螃蟹可以放在冰箱保鮮幾天呢？這個(gè)需要看你怎么放。

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2024-04-13

枇杷放冰箱可以放多久枇杷放冰箱之后可以存放多長(zhǎng)時(shí)間

枇杷放冰箱可以放三到四天左右。新鮮成熟的枇杷可以在冰箱中保存3-4天左右，但是不能長(zhǎng)時(shí)間存放，如果把枇杷放進(jìn)冰箱，冰箱里面的水氣會(huì)加速枇杷的腐爛，會(huì)加速枇杷變質(zhì)的速度。如果是已經(jīng)成熟的枇杷，可以直接存放在陰涼處。

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2024-04-12

紅蘿卜和胡蘿卜的區(qū)別是什么

紅蘿卜和胡蘿卜的區(qū)別是什么胡蘿卜和紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紅蘿卜和胡蘿卜的區(qū)別是分布、外觀、口感等。胡蘿卜是亞洲西南地區(qū)的一種，由于其適應(yīng)性和易于種植，所以在中國(guó)的南部和北部均有種植。而紅蘿卜就不一樣了，它的原產(chǎn)地是中國(guó)，它的主要產(chǎn)地是中國(guó)的東北部，但是在廣東，廣西，浙江，湖南，江西和福建都有種植。

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2024-04-11

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