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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            男士喝綠茶有什么好處

            2024-05-31 6775次瀏覽

            病情描述:

            看見很多男士都喜歡喝綠茶,但是不知道具體的原因,請問男士喝綠茶有什么好處嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            男士喝綠茶有多方面的好處,主要包括以下幾點:綠茶中含有豐富的茶多酚,這是一種強效的天然抗氧化劑,有助于清除體內(nèi)的自由基,減緩細胞衰老,保持皮膚年輕態(tài)。茶多酚能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯,預防動脈硬化,從而降低心腦血管疾病的風險。綠茶中的咖啡堿能夠提高胃液的分泌量,幫助消化,增強分解脂肪的能力??Х葔A可以興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),增強大腦皮層的興奮過程,起到提神醒腦、益思清心的效果。綠茶中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間??Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。

            2024-05-31 15:00

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