去除肝火可以服用藥物或者是改善飲食。飲食上多吃一些清熱去火的食物，如苦瓜、蓮子、芹菜、西瓜、梨等， 不要吃辛辣刺激以及油膩的食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)清肝火中成藥治療如逍遙丸，柴胡舒肝散等，日常中要學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，避免長時間熬夜。