月經(jīng)過(guò)了三天可以開(kāi)背。月經(jīng)后一般不建議做開(kāi)背，因?yàn)樵陆?jīng)后身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，身體處于相對(duì)虛弱的狀態(tài)。如果在這個(gè)時(shí)候做開(kāi)背，可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病，所以不建議在月經(jīng)后做開(kāi)背。月經(jīng)過(guò)后，還需要注意休息。不能疲勞或劇烈運(yùn)動(dòng)，可以采取適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如散步和瑜伽，飲食中盡量不要吃辛辣、刺激性和冷的食物。