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            無花果干的功效

            2023-11-06 17095次瀏覽

            病情描述:

            最近喜歡吃無花果干,請問無花果干的功效有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            朱旭萍副主任醫(yī)師

            中南大學湘雅二醫(yī)院

            無花果干富含多種維生素,如維生素A、維生素C、維生素E等,能夠有效改善腸道菌群,促進腸道蠕動,維持腸道健康,減少便秘癥狀。此外,無花果干還富含纖維,有助于消化和吸收,促進腸道蠕動,改善腸道菌群,維持腸道健康,預防便秘癥狀。還富含多種礦物質(zhì),如鈣、鐵、鋅、磷等,有助于補充人體所需的營養(yǎng)成分,促進骨骼健康,抗衰老,促進血液循環(huán),增強記憶力,增強免疫力,預防心血管疾病。

            2023-11-06 15:26

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