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            問(wèn)

            血脂高吃什么蔬菜好

            2023-12-21 1014次瀏覽

            病情描述:

            血脂高吃什么蔬菜好

            醫(yī)生回答(1)
            王欣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            建議血脂高的患者可以選擇一些富含纖維素的蔬菜,如芹菜、西蘭花、蘆筍、菠菜、茄子等,這些蔬菜可以幫助患者控制血脂,同時(shí)也富含維生素和礦物質(zhì),可以幫助患者維持良好的健康還可以選擇一些低脂肪、低熱量的蔬菜,如西葫蘆、胡蘿卜、西紅柿、南瓜、青椒等,這些蔬菜可以幫助患者控制體重,同時(shí)也可以提供大量的維生素和礦物質(zhì),有助于患者的健康。還可以嘗試吃一些高纖維食物,如全麥面包、燕麥片、豆類、蔬菜汁等,這些食物可以幫助患者控制血脂,同時(shí)也可以提供大量的維生素和礦物質(zhì),有助于患者的健康。

            2023-12-21 17:08

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