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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            海帶的功效與作用

            2024-02-18 1949次瀏覽

            病情描述:

            海帶的功效與作用

            醫(yī)生回答(1)
            張修紅副主任醫(yī)師

            福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

            海帶含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,如鈣,鎂,鉀,磷,維生素A,維生素C,維生素E,維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,維生素K等。有助于促進(jìn)腸道蠕動,促進(jìn)消化,增加營養(yǎng)吸收,改善便秘,降低膽固醇,預(yù)防心腦血管疾病,保護(hù)肝臟,抗氧化,增強(qiáng)免疫力,改善貧血,降低血壓,增強(qiáng)記憶能力等等。在日常生活中可以適當(dāng)食用。

            2024-02-18 11:00

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