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            胖人瘦了以后皮膚松弛怎么辦

            2024-04-17 1451次瀏覽

            病情描述:

            胖人瘦了以后皮膚松弛怎么辦

            醫(yī)生回答(1)
            王曉彥主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

            1、增加膠原蛋白的攝入:通過食用豬蹄、豬皮、銀耳等食物來增加。2、保持足夠的水分?jǐn)z入:充足的水分有助于皮膚保持水潤和彈性。3、運動鍛煉:進行有氧運動如跑步、游泳等,可以促進血液循環(huán)和新陳代謝,有助于改善皮膚松弛。4、護膚和按摩:使用具有緊致效果的護膚品,如含有膠原蛋白或彈力蛋白的產(chǎn)品。

            2024-04-17 09:30

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