口腔黏膜粗糙時(shí)，先應(yīng)明確其可能的原因，包括口腔干燥、口腔潰瘍、扁平苔蘚等。針對(duì)不同原因，可采取以下措施：
1.保持水分：若因口腔干燥導(dǎo)致，應(yīng)多喝水，多食用新鮮蔬果，以補(bǔ)充身體所需水分。
2.治療潰瘍：若是口腔潰瘍引起，可遵醫(yī)囑使用利多卡因凝膠、復(fù)方苯佐卡因凝膠等藥物治療。
3.針對(duì)扁平苔蘚：若診斷為扁平苔蘚，可使用維A酸乳膏、曲安奈德乳膏等藥物治療。
4.改善生活習(xí)慣：避免攝入過(guò)燙或刺激性食物，保持良好的口腔衛(wèi)生，避免嗜煙飲酒。
若問(wèn)題持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。