成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具
            當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            血糖高的人可以吃煮熟的西紅柿嗎

            2024-07-01 19103次瀏覽

            病情描述:

            午飯炒了個西紅柿,但是老婆的血糖有點高,持續(xù)有一年了,我想問下血糖高的人可以吃煮熟的西紅柿嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人可以吃煮熟的西紅柿,但需適量并注意烹飪方式。
            1.營養(yǎng)特點:西紅柿含糖量低,每100克約含5克糖,且富含維生素和多種礦物質(zhì),是低升糖指數(shù)食物。
            2.煮熟的影響:煮熟的西紅柿相比生西紅柿,其糖分可能更易被身體吸收,但適量食用對血糖的影響仍然較小。過量食用或搭配高糖食物可能導致血糖升高。
            3.食用建議:血糖高的人在食用煮熟的西紅柿時,應控制攝入量,避免大量食用。同時,注意烹飪方式,避免加入過多糖分或油脂,以保持其低糖、低脂的健康屬性。

            2024-07-01 17:15

            專家科普視頻推薦精選問答