血糖高的人可以吃空心菜嗎
2024-07-03 14012次瀏覽
我媽媽上個(gè)禮拜去體檢，查出有點(diǎn)血糖高，但不太嚴(yán)重，只是要控制飲食。請(qǐng)問(wèn)血糖高的人可以吃空心菜？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
血糖高的人可以吃空心菜，且適量食用對(duì)血糖控制有益?？招牟耍ㄓ置袢~菜）的升糖指數(shù)非常低，低于20，屬于低升糖食物，適合糖尿病患者和血糖高的人群食用。它含有豐富的膳食纖維，可以延緩碳水化合物的消化吸收，從而減緩血糖的上升。此外，空心菜還富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)和維生素，有助于滿足身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)免疫力，保持身體健康。需要注意的是，雖然空心菜對(duì)血糖影響較小，但任何食物的攝入都應(yīng)適量，避免過(guò)量導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題。如有疑慮，建議咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生的意見(jiàn)。
2024-07-03 16:32
-
問(wèn)寶寶發(fā)燒反復(fù)該怎么辦
答當(dāng)寶寶出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒的情況時(shí)，家長(zhǎng)先需要密切關(guān)注寶寶的體溫變化，并及時(shí)采取措施進(jìn)行降溫?？梢酝ㄟ^(guò)物理降溫法，如貼退熱貼、溫水擦浴等來(lái)幫助寶寶散熱。同時(shí)，要確保寶寶充分休息，多喝水，以補(bǔ)充身體所需的水分。如果寶寶的體溫持續(xù)不降或反復(fù)升高，建議盡快就醫(yī)。
-
問(wèn)寶寶腹瀉怎么辦
答寶寶腹瀉，一般可用的方法有：1、要給寶寶多喝水，保持身體水分充足，避免脫水。2、喂食清淡的食物，不要喂太多的油膩食物，避免負(fù)擔(dān)腸胃，比如粥、稀飯、蒸蛋等。3、給寶寶服用抗菌消炎藥，以控制腹瀉，但是要根據(jù)寶寶的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。4、多給寶寶吃新鮮的蔬菜水果，能夠補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)，幫助腹瀉的恢復(fù)。
-
問(wèn)寶寶腹瀉怎么辦
答
嬰兒腹瀉可能是由多種原因引起的，包括病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、消化不良或乳糖不耐受等。以下是一些處理建議：
1.保持水分：可以給寶寶提供口服補(bǔ)液鹽水，補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。避免使用果汁、汽水或含咖啡的飲料，這些可能會(huì)加重脫水。
2.調(diào)整飲食：如果寶寶還在母乳喂養(yǎng)，繼續(xù)正常哺乳；如果是配方奶喂養(yǎng)，可能需要換成無(wú)乳糖或低乳糖配方。固體食物應(yīng)暫時(shí)避免油膩和高纖維的食物，選擇易消化的食品，如煮熟的胡蘿卜泥或香蕉。
3.清潔護(hù)理：每次排便后，用溫水輕輕清洗寶寶的臀部。使用溫和的皮膚保護(hù)霜或凡士林可以幫助保護(hù)皮膚。
如果寶寶出現(xiàn)高熱、頻繁嘔吐、持續(xù)性腹瀉、尿量減少、昏睡或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
-
問(wèn)寶寶一直腹瀉怎么辦
答寶寶一直腹瀉可能是消化不良、乳糖不耐受或急性胃腸炎等原因引起的，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)寶寶的實(shí)際情況采取相應(yīng)的措施。還應(yīng)該注意寶寶的飲食調(diào)理，給寶寶多喝水，并在水中添加少量食用或檸檬，以避免脫水。還要注意給寶寶食用清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物，如菠菜、蘋果、雞蛋、魚(yú)、蝦等，以給身體提供能量，預(yù)防虛脫。如果寶寶腹瀉癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
-
問(wèn)6個(gè)月寶寶腹瀉怎么辦
答6個(gè)月寶寶腹瀉可以采取以下措施：1、要注意寶寶的飲食，盡量減少寶寶吃的油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果等，同時(shí)要多喝水，保持身體水分充足。2、要注意寶寶的衛(wèi)生，保持寶寶的雙手和周圍環(huán)境的清潔，以防止細(xì)菌、病毒的侵入。3、要多給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，寶寶可以喝一些營(yíng)養(yǎng)類飲品，提供必要的營(yíng)養(yǎng)，以補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)損失。6個(gè)月寶寶腹瀉如若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
