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            孕婦可以吃柚子嗎

            2024-07-04 366次瀏覽

            病情描述:

            我老婆今年29歲,懷孕五個(gè)月,我的老婆特別喜歡吃柚子,但是柚子比較涼,我沒敢讓她吃,請問孕婦到底可不可以吃柚子?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            孕婦可以吃柚子,但需注意適量。柚子中含有豐富的營養(yǎng)元素,如維生素C、葉酸以及鈣、磷等礦物質(zhì),對孕婦和胎兒都有益處。柚子中的天然葉酸可以幫助孕婦預(yù)防貧血,促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,并增強(qiáng)體質(zhì),幫助身體吸收更多的鈣和鐵。此外,柚子還具有美容養(yǎng)顏、抗菌抗病毒、開胃、鎮(zhèn)痰止咳等功效,適量食用對孕婦的健康有益。
            孕婦在食用柚子時(shí)需注意以下幾點(diǎn):
            1.柚子性寒,不宜過量食用,尤其是體質(zhì)較寒的孕婦;
            2.柚子不宜空腹食用,以免刺激腸胃;
            3.孕婦在服藥期間應(yīng)避免食用柚子,因?yàn)殍肿涌赡軙绊懰幬锏拇x;
            4.柚子也不宜與海鮮同食,以免引起化學(xué)反應(yīng)中毒。

            2024-07-04 15:14

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