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            血糖偏高怎么辦

            2024-07-11 385次瀏覽

            病情描述:

            我自己這周查出來血糖有些高,就很擔(dān)心,想知道,血糖偏高怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            劉風(fēng)主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            血糖偏高時(shí),可采取以下措施來管理:
            1.飲食調(diào)整:減少高糖、高脂肪食物的攝入,增加膳食纖維、新鮮蔬菜、全谷類及富含蛋白質(zhì)食物的攝入。
            2.運(yùn)動調(diào)整:每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、慢跑、游泳等,以促進(jìn)基礎(chǔ)代謝,消耗體內(nèi)糖原。
            3.自我監(jiān)測:定期檢測血糖水平,了解血糖變化,及時(shí)調(diào)整生活方式和治療方案。
            4.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降糖藥物進(jìn)行治療,如阿卡波糖、二甲雙胍等。
            5.就醫(yī)咨詢:若血糖持續(xù)偏高或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查和治療。

            2024-07-11 16:06

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