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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            吃什么去肝火見效快

            2024-07-15 441次瀏覽

            病情描述:

            我最近肝火旺盛,想問下怎么樣去火見效快?

            醫(yī)生回答(1)
            張修紅副主任醫(yī)師

            福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

            去肝火的飲食可以幫助改善因肝火過旺引起的不適。以下是一些有效的食物:

            1.綠豆:綠豆具有清熱解毒的作用,可以有效降肝火。常常用于制作綠豆湯,具有清涼效果,有助于緩解體內(nèi)的熱氣。

            2.菊花:菊花具有清肝明目的功能。泡菊花茶可幫助清理肝火,減輕眼睛疲勞和頭痛等癥狀。

            3.苦瓜:苦瓜有較強(qiáng)的清熱降火作用,能夠幫助排除體內(nèi)的多余熱氣。常吃苦瓜或者苦瓜汁有助于降低肝火。

            4.西瓜:西瓜有清熱解暑的效果。其含有豐富的水分,可以幫助身體排除熱氣,并對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用。

            如果有肝火旺盛的情況持續(xù)存在或癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

            2024-07-15 10:12

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