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            問(wèn)

            艾葉泡腳能減肥嗎

            2024-07-15 425次瀏覽

            病情描述:

            我自己身體比較胖,最近一直在減肥,聽(tīng)說(shuō)艾葉有用,想問(wèn)醫(yī)生,艾葉泡腳能減肥嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            艾葉泡腳不能直接減肥,但可以起到輔助減肥的效果。
            艾葉泡腳能促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,有助于體內(nèi)的濕熱排出體外,避免運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)汗排不出的現(xiàn)象,從而在一定程度上促進(jìn)減肥。但減肥效果并不是特別理想,且因人而異。要達(dá)到明顯的減肥效果,還需要結(jié)合控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等多種方法。
            艾葉泡腳并不能作為減肥的主要手段,而是一種輔助方式。在減肥過(guò)程中,應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況,選擇適合自己的減肥方法,并保持科學(xué)、合理的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

            2024-07-15 16:57

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